Коллаген, Grass-Fed Bovine Collagen Peptides Unflavored, 1.8 кг

Коллаген Grass-Fed Bovine Collagen Peptides Unflavored 1.8 кг, Great Lakes Wellness

Коллаген, Grass-Fed Bovine Collagen Peptides Unflavored, 1.8 кг

Описание

• Добавьте немного здоровья
• Хорошо помогает справиться с 5 признаками старения
• Растворяется в 2 раза быстрее по сравнению с ведущими брендами
• Кожа
• Волосы
• Гвозди
• Суставы
• Пищеварение
• 20 г коллагена на порцию
• Пищевая добавка
• Без глютена, консервантов и глифосата
• Кошерный
• Этот продукт сертифицирован как кето
• Этот продукт сертифицирован как подходящий для палеодиеты
• Зерно
• Гарантия удовлетворения

Полностью растворимый коллаген без комков для легкого улучшения самочувствия.

Мы занимаемся этим с 1922 года, поэтому мы знаем кое-что о коллагене премиум-класса и высокого качества. Вы не почувствуете его вкуса или запаха, но вы почувствуете его яркие преимущества.

Использование

Добавьте 3 ст. л. в ваш любимый напиток или рецепт. Для наилучшего результата используйте ежедневно. Просто смешайте и наслаждайтесь!

Состав

Пептиды бычьего коллагена.

Этот продукт не содержит обычных генов ГМО или белков.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.