Yerba Prima, Шелуха семян подорожника, Psyllium Whole Husks, 340 г

Отличный и простой способ получить дополнительную клетчатку. Я добавляю столовую ложку в мой ежедневный смузи. Я не чувствую вкуса, и это хорошо смешивается, но напиток густеет, если дать ему постоять слишком долго. Убедитесь, что вы пьете много воды при использовании этого продукта.

Отличный продукт, цельная шелуха самая полезная.

Я использую шелуху подорожника Yerba Psyllium с тех пор, как прочитал о ней в журнале Men's Health много лет назад! Я использую её каждый день. Это особенно важно во время серфинг-поездок по всему миру, когда вы не уверены, получите ли достаточно ежедневной клетчатки в удалённых местах! Держит вашу "систему" в эффективном рабочем состоянии каждое утро. Я не выхожу из дома без неё. ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ!

Я использовал это, когда у меня был синдром раздражённого кишківника, и это очень хорошо помогло избавиться от всех газов, вздутия и ощущения, что мне нужно в туалет каждые несколько минут, хотя там было мало или ничего. Это был ужасный опыт, и я очень благодарен за шелуху подорожника. Ещё одно средство, которое действительно хорошо работает — использование бентонитовой глины на короткое время. У меня был жидкий стул, и я подумал, что в моей системе может быть плесень или грибок. Я использовал бентонитовую глину (специально предназначенную для приёма внутрь — 1 чайная ложка порошка, разведённая в чашке воды) в течение одной недели, и мой стул нормализовался, и мне не требовалась шелуха подорожника уже пару недель. Причина, по которой я подумал, что у меня может быть плесень или грибок в системе, заключается в том, что у меня была инфекция синуса в течение четырёх месяцев, и все лекарства, которые врач рекомендовал мне принимать, совсем не помогли. Но потом я нашёл два назальных спрея через YouTube и отзывы на Amazon, которые избавили меня от синусной инфекции. Я думаю, у меня была плесень или грибок в синусах. Это XLEAR с ксилитом и экстрактом семян грейпфрута, и назальный спрей Seagate с экстрактом листьев оливы, ксилитом и дикой индиго. Я использовал оба, поэтому не знаю, какой из них лучше. Я продолжаю использовать оба, если выхожу в многолюдное место, чтобы предотвратить еще одну синусную инфекцию.

Этот продукт произвел на меня настоящий революционный эффект! У меня есть некоторые проблемы со здоровьем, которые способствуют хроническим запорам. На протяжении многих лет я полагался на Aloe-Lite, травяную добавку, чтобы поддерживать регулярность. Во время консультаций с диетологом я узнал, что мне нужно добавить (да...) еще больше клетчатки в мой уже здоровый рацион. После некоторых исследований я решил попробовать продукт Yerba Prima Organic Psyllium Whole Husk. Я начал с чайной ложки в день, а затем постепенно дошел до полной столовой ложки в день. Все, что я могу сказать, это «ВАУ» — эта штука действительно работает. Важно избежать приема этого продукта в течение определенного периода времени, если вы принимаете лекарства/добавки, так как он может блокировать их всасывание. Я обнаружил, что для меня это работает лучше всего, если я принимаю его в несколько часов после ужина и моих вечерних добавок... обычно прямо перед сном. Обязательно пейте достаточное количество воды, чтобы избежать удушья (псиллиум расширяется при намокании и может создать опасность удушья, если принять его со слишком малым количеством воды! ). Я смешиваю свой в примерно 10 унциях отфильтрованной воды обратного осмоса и быстро пью, так как она становится гуще, когда сидит в стакане. Честно говоря, мне не очень нравится текстура этой добавки, но это небольшая цена за то, чтобы избежать запоров. В качестве дополнительного преимущества мой уровень холестерина упал на 100 пунктов с тех пор, как я добавил псиллиум в свой ежедневный режим 3 месяца назад (я не принимаю никаких других лекарств от холестерина! ). Не уверен, совпадение ли это, но это может быть еще