НАДН кофермент (NADH) из США | Страница 2

Что такое НАДН кофермент, где купить? | Страница 2

Описание

NADH (НАДН): Что это такое, состав, формы, дозировка и способы приемки

Что такое NADH (НАДН)?

NADH (никотинамидадениндинуклеотид в восстановленной форме) – это кофермент, играющий ключевую роль в выработке энергии в клетках организма. Он является активной формой витамина B3 (ниацина) и участвует в митохондриальных процессах, способствуя выработке АТФ (аденозинтрифосфата) – главного источника энергии для клеток.

Это вещество необходимо для поддержания здорового уровня энергии, нормального функционирования мозга, сердечно-сосудистой системы и антиоксидантной защиты организма.

Химический состав NADH

Основными компонентами NADH являются:

• Никотинамид (витамин B3) – производное никотиновой кислоты, участвующее в процессах метаболизма.
• Аденин – азотистое основание, которое входит в состав ДНК и РНК.
• Рибоза (моносахарид) – участвует в формировании нуклеотидов.
• Фосфатная группа обеспечивает связь между молекулами и их стабильность.

Формы выпуска NADH

На рынке NADH доступен в разных формах, среди которых:

• Капсулы – самая распространенная форма, обеспечивающая постепенное высвобождение вещества.
• Таблетки содержат стабилизированный NADH для быстрого усвоения.
• Сублингвальные таблетки – растворяются под языком, что способствует быстрому поступлению в кровоток без потери эффективности.
• Порошок может добавляться к жидкости для удобного приема.
• Инъекции используются в медицинских условиях для быстрого эффекта.

Дозировка и рекомендованный прием

Оптимальная дозировка NADH зависит от цели использования:

• Для общего улучшения энергии и поддержания здоровья – 5-10 мг/сут.
• При хронической усталости и стрессе – 10-20 мг/сут.
• Для поддержания когнитивных функций и улучшения памяти – 10-30 мг/сут.
• При болезни Паркинсона, Альцгеймера или других неврологических расстройствах – 20-40 мг/сут (по рекомендации врача).

Лучше всего принимать NADH утром натощак или за 30 минут до еды, поскольку еда может снижать его усвоение. Сублингвальные формы можно принимать в любое время, поскольку они быстро всасываются через слизистую.

Полезные свойства NADH

• Поддержка энергетического уровня – участвует в выработке АТФ, обеспечивающей клеточную энергию.
• Улучшение работы мозга способствует когнитивным функциям, памяти и концентрации.
• Антиоксидантная защита – уменьшает окислительный стресс и замедляет процессы старения.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы – помогает в выработке коэнзима Q10 и улучшает кровообращение.
• Помощь при хронической усталости – может уменьшать симптомы синдрома хронической усталости (CFS).
• Поддержка иммунной системы – провоцирует функционирование иммунных клеток.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя NADH считается безопасным, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Легкая бессонница (при приеме в больших дозах или в вечернее время).
• Головная боль.
• Легкое повышение давления у чувствительных лиц.
• Диспепсия или дискомфорт в желудке (при приеме натощак).

Противопоказания:

• Беременность и период кормления грудью (отсутствуют достаточные исследования).
• Аллергия на компоненты препарата.
• Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (нужна консультация врача).

Вывод

NADH – это мощный биоактивный кофермент, играющий важную роль в выработке клеточной энергии, поддержании когнитивных функций и антиоксидантной защите организма. Он доступен в разных формах и может использоваться как для всеобщего укрепления здоровья, так и при неврологических расстройствах. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.