Баобаб ( Adansonia ) – это уникальное дерево, растущее преимущественно в Африке, на Мадагаскаре и в Австралии. Его плод считается суперфудом благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Сухой плод баобаба превращается в порошок, широко применяемый в здоровом питании, медицине и косметологии.
Состав баобаба
Порошок из плодов баобаба содержит богатый набор полезных веществ, в частности:
Витамин C – природный антиоксидант, поддерживающий иммунитет и здоровье кожи.
Ферменты и пребиотики – способствуют здоровью кишківника и улучшают пищеварение.
Калий – необходим для нормальной работы сердца и мышц.
Кальций – укрепляет кости и зубы.
Магний – улучшает работу нервной системы, уменьшает усталость.
Флавоноиды и полифенолы – обладают антиоксидантными свойствами, предотвращают старение клеток.
Растворимая клетчатка – нормализует пищеварение и поддерживает полезную микрофлору кишківника.
Благодаря такому составу баобаб является одним из лучших природных средств для поддержания здоровья и различных заболеваний.
Формы выпуска баобаба
Баобаб доступен в нескольких основных формах:
Порошок – самый распространенный вариант, полученный путём высушивания плодов. Легко добавляется в напитки, йогурты, смузи.
Капсулы – удобный вариант для точной дозировки и приема в любых условиях.
Масло баобаба – используется в косметологии по уходу за кожей и волосами.
Настойки и экстракты – концентрированные формы медицинского применения.
Рекомендуемая дозировка
Правильная дозировка баобаба зависит от формы выпуска и целей применения:
Порошок – от 5 до 10 г в день (примерно 1–2 чайные ложки).
Капсулы обычно 1-2 капсулы в день (зависит от концентрации).
Настойки и экстракты – в соответствии с рекомендациями производителя.
Масло – применяется наружно, при необходимости.
Перед приемом баобаба рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если есть хронические заболевания или принимаются другие добавки.
Как правильно употреблять баобаб?
Баобаб можно употреблять разными способами:
Добавлять в напитки – смешивать с водой, соком, смузи или чаем.
Сочетать с едой – добавлять к йогуртам, кашам, выпечке или десертам.
Употреблять в капсулах – запивая водой, что обеспечивает удобство приёма.
Использовать для ухода за кожей – масло баобаба наносится непосредственно на кожу или добавляется в косметические средства.
Польза баобаба для здоровья
Баобаб обладает множеством положительных эффектов:
Поддержка иммунитета благодаря высокому содержанию витамина C. Укрепление костей – кальций и магний способствуют здоровью опорно-двигательного аппарата. Улучшение пищеварения – клетчатка стимулирует работу кишківника. Защита сердечно-сосудистой системы – калий регулирует АД. Омоложение кожи – антиоксиданты борются со старением.
Баобаб – это уникальный природный суперфуд, помогающий сохранить здоровье и поддержать организм на всех уровнях.
Товары из каталога Баобаб (Baobab) из США, вы можете купить в нашем магазине USA.ORG.UA или заказать доставку из США.
