Лактобактерии Рамнозус (Lactobacillus Rhamnosus) из США

Что такое Лактобактерии Рамнозус, где купить?

Описание

Lactobacillus Rhamnosus (Лактобактерии Рамнозус): свойства, польза, формы выпуска и дозировка

Что такое Lactobacillus Rhamnosus?

Lactobacillus Rhamnosus – это один из важнейших представителей лактофлоры человека, относящийся к роду молочнокислых бактерий. Он естественным образом обитает в кишечнике, полости рта, влагалище, а также входит в состав многих пробиотических препаратов.

L. Rhamnosus известен своей высокой стойкостью к кислотной среде желудка и желчи, что позволяет ему достигать кишківника в активном состоянии.

Полезные свойства Lactobacillus Rhamnosus

1. Поддержание баланса микрофлоры кишківника – способствует росту полезных бактерий и ингибирует патогенную флору.
2. Укрепление иммунной системы – активизирует выработку антител, провоцирует фагоцитоз.
3. Профилактика диареи – эффективен при антибиотико-ассоциированной диарее, ротавирусной инфекции, путевом поносе.
4. Снижение риска развития аллергических реакций может уменьшать проявления атопического дерматита и других аллергических состояний.
5. Улучшение пищеварения – способствует перевариванию лактозы, нормализует кишечную моторику.
6. Поддержка здоровья женщин – помогает восстановить вагинальную микрофлору, предотвращая развитие бактериального вагиноза и кандидоза.
7. Защита зубов снижает риск развития кариеса и пародонтоза.
8. Улучшение психоэмоционального состояния – участвует в выработке нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, что оказывает положительное влияние на настроение и когнитивные функции.

Состав и биологическая активность

В состав пробиотических препаратов с L. Rhamnosus могут входить:

• Живые пробиотические культуры (L. Rhamnosus в виде лиофилизата).
• Пребиотики (инулин, фруктоолигосахариды) для стимуляции роста микробов.
• Вспомогательные компоненты (капсульные оболочки, стабилизаторы).

Lactobacillus Rhamnosus активно производит молочную кислоту, что способствует нормализации pH в кишечнике и уничтожению патогенных бактерий.

Формы выпуска Lactobacillus Rhamnosus

L. Rhamnosus можно найти в виде:

1. Капсул – удобная форма, обеспечивающая защиту бактерий от кислотной среды желудка.
2. Порошки – часто содержат дополнительные пребиотики.
3. Таблеток могут быть жевательными или сублингвальными.
4. Жидких форм – суспензии и капли, подходящие для детей.
5. Ферментированные продукты – некоторые кисломолочные напитки и йогурты обогащены этим пробиотиком.

Оптимальная дозировка и рекомендации по приему

Дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и цели применения:

• Дети: от 1 до 5 млрд КОЕ (колониеобразующих единиц) в день.
• Взрослые: от 5 до 20 млрд КОЕ в день.
• При диарее: до 30 млрд КОЕ в сутки.
• При приеме антибиотиков вместе с антибиотиком и в течение 7–14 дней после курса.
• Для женского здоровья возможно применение вагинальных пробиотиков.

Как правильно принимать Lactobacillus Rhamnosus?

• С едой или натощак? – пробиотики лучше принимать за 30 минут до еды или во время еды.
• С антибиотиками – принимать пробиотик через 2–3 ч после антибиотика.
• Курс приема – в зависимости от показаний от 10 дней до нескольких месяцев.
• Хранение – в прохладном сухом месте, некоторые формы нуждаются в хранении в холодильнике.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

L. Rhamnosus считается безопасным, однако существуют некоторые ограничения:

• Индивидуальная непереносимость.
• Иммунодефицитные состояния – у ослабленных пациентов возможно развитие инфекционного процесса.
• Чрезмерное газообразование в начале приема обычно проходит через несколько дней.

Вывод

Lactobacillus Rhamnosus – это универсальный пробиотик, обладающий широким спектром полезных свойств для кишківника, иммунной системы, женского здоровья и нервной системы. Его использование помогает нормализовать микрофлору, укрепить здоровье и предотвратить многие заболевания.

Перед приемом каких-либо пробиотических добавок желательно консультироваться с врачом, особенно в случаях хронических заболеваний или приема антибиотиков.