Молекулярный водород в таблетках: что это, как действует и как выбрать

Молекулярный водород в таблетках: что это, как действует и как выбрать добавку

Блог: Молекулярный водород в таблетках: что это, как действует и как выбрать добавку

Молекулярный водород: суть без лишних слов

Молекулярный водород (H) — это газ, который образуется при растворении специальных таблеток в воде. Считается, что молекула H достаточно мала, чтобы проникать в клетки и нейтрализовать определённые свободные радикалы. Именно это свойство привлекает исследователей и потребителей биодобавок.

Как это работает

Таблетки содержат реакционную смесь — как правило, на основе магния или других минералов — которая при контакте с водой выделяет газ H. Насыщенную водородом воду нужно выпивать сразу после приготовления, поскольку газ быстро улетучивается. Антиоксидантные свойства молекулярного водорода изучаются в научной литературе, хотя механизмы продолжают исследоваться.

Какие формы и бренды представлены

На рынке биодобавок существует несколько форматов — эффервесцентные (шипучие) таблетки для растворения в воде, обычные таблетки и таблетки для ванн. Конкретные примеры из каталога:

  • Dr. Mercola Молекулярный водород — доступен в двух фасовках: 30 и 90 таблеток. Подходит как для первого знакомства, так и для долгосрочного приёма.
  • CodeAge Molecular Hydrogen Unflavored — 30 эффервесцентных таблеток без вкуса. Удобный вариант для тех, кто избегает ароматизаторов.
  • ProHealth Longevity Molecular Hydrogen Longevity Water Tablets Natural Raspberry — 30 шипучих таблеток со вкусом малины. Решение для тех, кому важен приятный вкус напитка.
  • BrainMD H2 Boost Molecular Hydrogen — 30 таблеток в стандартной форме приёма.
  • Quicksilver Scientific H2 Bath — 120 таблеток для добавления в ванну, не для приёма внутрь. Альтернативный способ применения молекулярного водорода — через кожу.
  • Researched Nutritionals H2 Absorb — 60 таблеток в стандартной форме приёма.

Как выбрать

Форма выпуска

Эффервесцентные таблетки (CodeAge, ProHealth Longevity) растворяют в стакане воды и выпивают сразу. Обычные таблетки (Dr. Mercola, BrainMD, Researched Nutritionals) глотают целиком. Оба формата имеют своих сторонников — это вопрос удобства и привычки.

Вкус и состав

Если вы чувствительны к вкусам или избегаете подсластителей — выбирайте Unflavored (CodeAge). Если хотите сделать приём добавки приятнее — ProHealth Longevity предлагает вариант со вкусом малины.

Объём упаковки

Для первого знакомства подойдут 30 таблеток (большинство брендов). Dr. Mercola в формате 90 таблеток — более экономичное решение для тех, кто уже определился с добавкой.

Способ применения

Quicksilver Scientific H2 Bath — отдельный продукт для ванн, не предназначенный для приёма внутрь. Важно не путать эти категории при выборе.

Кому стоит быть осторожным

  • Беременным и кормящим женщинам — перед применением необходима консультация врача.
  • Людям с хроническими заболеваниями и тем, кто принимает рецептурные препараты, — также сначала к врачу.
  • Детям — без назначения специалиста не рекомендуется.

Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Биодобавки не заменяют лечение и не предназначены для диагностики или терапии заболеваний. Перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом.

Дополнительные товары

Отзывы о товарах

1 месяц, 3 недели назад
lateforthetrain · Отзыв из сети

Впечатлён продуктом. Следовал инструкциям на бутылке продукта и хотя там не было упоминания о типе воды, которую использовать (позже я узнал о предпочтении дистиллированной воды), я всё равно использовал фильтрованную воду. Заметил результаты после употребления воды, которые были незначительными, но ощутимыми. Это заставляет меня верить, что результаты будут продолжаться, так как я буду использовать продукт ежедневно. Мой уровень энергии значительно повысился после одной дозы; моей первоначальной проблемой был очень низкий уровень энергии и общее ощущение слабости. Мне стало немного лучше, но при постоянном использовании я уверен, что результаты улучшатся. Я оптимистичен. Я знаком с компанией и знаю о её репутации, которую я поддерживаю.

1 месяц, 3 недели назад
Natalie K. · Отзыв из сети

Да, растворение занимает больше 90 секунд. Нет, вкус не плохой. Это работает для меня. Первое, что я заметил, это то, что мою скованность от сидения исчезла. Мое настроение также улучшилось, так как это, казалось бы, облегчило тревогу. Я пробовал другой бренд с водородом в два раза больше, но они не сработали.

2 месяца назад
Shantel N. · Отзыв из сети

Это мой второй день, и я чувствую себя потрясающе и полон энергии. Обычно я вялый, когда просыпаюсь, и мне хочется лечь спать через несколько часов. Я растворяю одну таблетку в воде с самого утра и пью её быстро, и я сразу начинаю чувствовать себя так хорошо. Это действительно заставляет тебя идти в туалет сразу после приёма, но мне это нравится .

3 месяца назад
J E. · Отзыв из сети

Я очень доволен этими таблетками с водородом. Они легко растворяются и просто добавляются в мою повседневную рутину. Я начал замечать разницу в своем самочувствии уже через несколько дней или примерно через неделю регулярного использования. Одна из причин, по которой я выбрал этот продукт, заключается в том, что молекула водорода настолько крошечная, что это заинтересовало меня узнать о ней больше. Лично я считаю, что она поддерживает мое общее благополучие, в том числе помогает комфорту пищеварения. Качество было отличным, и я определенно буду продолжать покупать этот продукт.

4 месяца назад
Kellee · Отзыв из сети

Когда я впервые наткнулся на таблетки H2 на Amazon, я решил провести базовое исследование их преимуществ и того, как они работают в организме. В целом, в испытаниях и научных статьях, которые я изучил (как животные, так и человеческие), я не смог найти ни один орган - ни одну базовую систему - в организме, которая каким-то образом не получала бы пользу от этого добавления. Я был полностью впечатлён тем, как пациенты диализа реагируют на воду с H2 после каждого сеанса - зная, насколько истощающим является этот процесс для человеческого организма. Я также был впечатлён тем, что обнаружил: поступившая в организм дополнительная H2 автоматически связывается с токсичными свободными радикалами и нейтрализует их. После прочтения множества отзывов о продуктах я выбрал марку Dr. Mercola, потому что верил, что качество будет легитимным. Приближаясь к своему 80-летию, я всегда интересовался холистическим здоровьем. Я остаюсь активным и независимым, понимая, насколько важно не принимать хорошее здоровье как должное... но продолжаю исследовать и поддерживать своё тело естественными способами. Обычно я хожу босиком, когда дома - и когда читаю на улице... Поэтому когда через несколько недель кожа на моих ногах смягчилась, а мозоли полностью исчезли так легко, я понял, что информация, которую я прочитал, была легитимной. И что, хотя я не мог напрямую наблюдать внутренние изменения, было очевидно, что другие системы организма, несомненно, тоже получают пользу. Часть моего общего холистического подхода к здоровью включала ежемесячные массажи. Я был удивлён на последнем сеансе несколько

4 месяца, 1 неделя назад
Sarah B. · Отзыв из сети

Мы с женой начинаем каждый день с того, что растворяем эти таблетки водорода в стакане воды. Мы действительно чувствуем, что они помогают нам чувствовать себя лучше и что у нас появляется большая ясность после их приёма. Таблетки растворяются довольно долго, и вода приобретает слабый вкус (может быть, похожий на пероксид, но очень минимальный). Моя жена порекомендовала эти таблетки коллеге, которая была заинтересована в использовании молекулярного водорода, и ей они тоже очень нравятся.

4 месяца, 1 неделя назад
Ann P. · Отзыв из сети

Хорошо для антиоксидантной диеты

4 месяца, 2 недели назад
C.A.Gertler · Отзыв из сети

Ранее я купил недорогую бутылку с водородной водой и не был убежден, что она делает что-то большее, чем просто мигает красивыми огоньками. Поэтому я попробовал эти таблетки и чувствую, что они, похоже, действительно что-то производят в воде. Что касается количества водорода, которое они производят в воде, и их воздействия на организм, я не могу ничего сказать. Как и многие добавки, это зависит от дозировки, и у каждого организма все по-разному, различные добавки действуют на всех по-разному, и часто комбинации добавок оказывают большее влияние, чем какая-либо одна из них, так как они, похоже, работают синергически друг с другом. Я начал принимать набор добавок и чувствую себя лучше, но насколько каждая отдельная из них влияет, неясно. Но мне понравился этот продукт. Он растворяется за минуту-две и имеет очень мягкий фруктовый вкус (совсем не неприятный на вкус). Единственное, что мне не понравилось, это остаток, который он оставляет. Это похоже на легкую серую дымку на стекле или бутылке, и она не просто смывается водой, а должна быть вытерта. Довольно раздражающе. Не уверен, можно ли что-то с этим сделать. И я доверяю этому, так как доверяю доктору Меркола. На протяжении многих лет каждый раз, когда я слышал интервью с ним или когда он интервьюирует других людей, он никогда не продвигает продукты, которые он продает, и часто даже не упоминает их. Я думаю, что это признак человека, которому можно доверять!

1 год, 2 месяца назад
L. G. · Отзыв из сети

Похоже, это качественный продукт: хорошо сформированные таблетки, стеклянная бутылка, достаточно осушителя (необходимо), приличные ингредиенты. Работал в основном как ожидалось, за исключением того, что растворение таблетки заняло примерно 2–2,5 минуты, а не 90 секунд. Читаю статьи на mercola.com почти десять лет. Многие советы явно работали для меня; другие — нет. Эти таблетки молекулярного водорода относятся к последней категории. Использовал их в соответствии со статьями: 2 с утра с 1 литром воды (разделены на 1 таблетку с 480–500 мл дистиллированной воды, за которой сразу же следует вторая из-за ограничений по размеру контейнера), полностью потреблены сразу после растворения таблетки. Делал это 45 дней. Не заметил никаких изменений. Может ли быть улучшения, о которых я не знаю? Возможно. Я не принадлежу к экономическому слою, где могу тратить 50 долларов каждые полтора месяца на «может быть». По такой цене мне нужен «да». Буду перенаправлять свои ограниченные средства на более натуральную еду, которую я иначе избегал бы из-за цены. Возможно, в будущем, если другие вещи улучшатся для меня, я могу попробовать их снова. До тех пор — нет!

5 лет, 8 месяцев назад
Cliente A. · Отзыв из сети

Магнифико

Комментарии

Отсутствуют