USA.ORG.UA
Апигенин содержится в ромашке, петрушке, сельдерее и других растениях. Это биофлавоноид, который давно изучается благодаря способности взаимодействовать с ГАМК-рецепторами в мозге — теми же, на которые влияют успокоительные препараты, но значительно мягче. Именно поэтому апигенин привлёк внимание как средство для поддержки естественного сна и снижения тревожности без формирования зависимости.
Апигенин связывается с бензодиазепиновыми рецепторами ГАМК-А, что объясняет его мягкий седативный эффект. Кроме того, он проявляет антиоксидантные свойства и поддерживает здоровый воспалительный ответ организма. Его нередко включают в протоколы поддержки качества сна вместе с другими нутриентами.
Компактная упаковка на 60 капсул — удобный старт для тех, кто впервые знакомится с апигенином.
Дозировка 50 мг в капсуле — одна из наиболее распространённых в категории. Упаковка на 120 капсул обеспечивает длительный курс приёма.
Форма 50 мг в 90 капсулах подходит для ежедневного курса примерно на три месяца.
Липосомальная форма от Renue By Science разработана для лучшего усвоения — апигенин сам по себе плохо растворяется в воде, поэтому липосомальная технология может повысить биодоступность.
Веганские капсулы — подходит тем, кто придерживается растительного питания и ищет синергетические формулы.
Порошковая форма с чистотой не менее 98% — вариант для опытных пользователей, самостоятельно подбирающих дозировку и применяющих добавки в составе собственных стеков.
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любой добавки проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.
Самое худшее когда-либо! На самом деле это дало противоположный эффект и вызвало у меня сердцебиение и чувство тревоги, серьёзно задержав мой сон. Я не рекомендую.
Я сплю намного крепче. Принимайте это перед сном вместе с добавкой магния.
Оценка качества сна улучшается каждую ночь
Надеюсь, у меня получится так же хорошо, как у мышей Renue by Science — компания, специализирующаяся на добавках для долголетия и NAD+, поэтому эти капсулы апигенина идеально подходят к их набору продуктов. В исследованиях на мышах добавление апигенина, казалось бы, ингибировало фермент CD38 и тем самым увеличивало NAD+. Насколько мне известно, это еще не было изучено у людей. Компания провела неформальный опрос людей, принимающих эту добавку, и они сообщают об улучшении глубокого сна у людей, принимающих её; конечно, я не знаю, правда ли это или нет, но хотел упомянуть об этом здесь, на случай если кто-то захочет провести дополнительное исследование на сайте Renue by Science. Апигенин от Renue имеет липосомальную форму, что означает, что активный ингредиент связан с очень маленькими круглыми липосомами (что-то вроде крошечных масляно-водяных глобул) для лучшего усвоения. Преобразование добавки в липосомальную форму — это способ повысить эффективность ингредиента. Этот продукт использует подсолнечный лецитин для липосом. Что касается третьей стороны тестирования, на их веб-сайте сказано: «Прежде чем ингредиент может быть использован в наших формулах, поставщик должен предоставить сертификат анализа (COA), подтверждающий потенцию и чистоту этого продукта. Кроме того, каждый ингредиент должен пройти микробиологический и тест на тяжелые металлы. Только если предварительные тесты приемлемы, он разрешается как ингредиент. После производства каждого продукта он тестируется производителем перед отправкой к нам. После получения продукта он немедленно помещается в карантинную зону, где он хранится до
Я случайно обнаружил апигенин. Хотя я давно знал об успокаивающем эффекте ромашки, я не знал об этом экстракте. Исследование опыта других пользователей на Amazon с этим препаратом побудило меня попробовать его. Это действительно помогло мне получить более спокойный сон. Я принимаю 1-2 капсулы перед сном и обнаруживаю, что это достаточно расслабляет меня, так что глубокое дыхание и другие техники помогают мне быстро уснуть. Я переучиваю себя спать всю ночь, но даже так, принятие апигенина помогает мне быстрее вернуться ко сну, чем раньше. Я не ощущаю НИКАКИХ побочных эффектов и, похоже, мне не нужна более высокая дозировка - как это происходило с некоторыми другими травяными настойками (особенно валериана), и я не чувствую себя разбитым - кроме одного раза, когда я принял 3 капсулы - но это могло быть вызвано другими факторами. Я предпочитаю использовать простые, нетоксичные травяные и натуропатические средства вместо каких-либо рецептурных лекарств, и я делаю это уже очень долгое время. Я приятно удивлен, узнав об этой добавке, и еще больше доволен её эффектом. Отличный продукт!
Я использую это с магнием треонатом и л-теанином для коктейля для сна. Я отказываюсь от клонопина. Это действительно помогает большинство ночей. Рецепт доктора Хубермана.