Бифидобактерии в добавках: что это, как выбрать и кому подходит

Бифидобактерии в добавках: что это, как выбрать и кому подходит

Блог: Бифидобактерии в добавках: что это, как выбрать и кому подходит

Бифидобактерии: коротко по сути

Бифидобактерии — это анаэробные грамположительные бактерии, которые естественно обитают в кишечнике человека с рождения. Они одними из первых заселяют кишечник младенца и остаются важной частью микробиоты на протяжении всей жизни. С возрастом их количество снижается — именно поэтому добавки с бифидобактериями популярны среди людей разного возраста.

Эти микроорганизмы ферментируют пищевые волокна, производят короткоцепочечные жирные кислоты и поддерживают целостность кишечного барьера. Это общеизвестные факты микробиологии, подтверждённые десятилетиями исследований.

Какие формы выпуска существуют

На рынке бифидобактерии доступны в капсулах, порошке и таблетках с контролируемым высвобождением. Каждая форма имеет свои преимущества в зависимости от удобства приёма и состояния пищеварительной системы.

Порошок

Genestra HMF Bifido Powder, 30 г — порошковая форма удобна для людей, которым сложно глотать капсулы, а также для тех, кто хочет смешивать добавку с едой или напитком. Подходит для гибкого дозирования.

Капсулы

  • Genestra HMF Bifido Capsules, 30 вегетарианских капсул — капсульная форма от Genestra для ежедневного приёма.
  • Flora Бифидобактерии, 30 капсул — лаконичный продукт от бренда Flora, ориентированный на базовую поддержку микробиоты.
  • Seeking Health ProBiota Bifido, 60 капсул — формула от Seeking Health с целенаправленным бифидо-составом. Актуальна для тех, кто подбирает пробиотик по рекомендации специалиста.
  • Lifted Naturals Bifidus Mood Boost Probiotics 30 Billion CFU, 60 капсул — продукт с указанным на упаковке показателем 30 млрд КОЕ и позиционированием, связанным с поддержкой настроения через ось кишечник–мозг.
  • Vitamatic Bifidobacterium Infantis, 60 DRcaps Hypromellose Capsules — содержит конкретный штамм B. infantis в растительных капсулах DRcaps.

Таблетки с медленным высвобождением

Hyperbiotics PRO-Bifido Probiotic Support for Ages 50+, 60 таблеток с контролируемым высвобождением — разработан с учётом потребностей людей от 50 лет, когда количество бифидобактерий в кишечнике естественно снижается. Технология медленного высвобождения позволяет бактериям поступать в кишечник постепенно.

Как выбрать подходящий продукт

  • Если нужна гибкость в дозировании — обратите внимание на порошковую форму Genestra HMF Bifido Powder.
  • Если важен конкретный штамм — Vitamatic Bifidobacterium Infantis содержит B. infantis в капсулах DRcaps.
  • Если нужен целенаправленный бифидо-состав — Seeking Health ProBiota Bifido или Flora Бифидобактерии.
  • Для людей 50+ — Hyperbiotics PRO-Bifido с технологией контролируемого высвобождения.
  • При чувствительности к гистамину — Seeking Health ProBiota HistaminX, разработанный с учётом этой особенности.

Кому стоит быть осторожным

Люди с иммунодефицитными состояниями или после трансплантации органов должны согласовывать приём любых пробиотиков с врачом. То же касается тех, кто находится на специфической медикаментозной терапии. Если после начала приёма появился выраженный дискомфорт в животе, следует остановиться и проконсультироваться со специалистом.

Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Добавки не являются лекарственными средствами.

Дополнительные товары

HMF Bifido Powder Бифидобактерии Genestra 30 г
 
5693 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

2 месяца, 1 неделя назад
Tim M. · Отзыв из сети

Отлично. Никаких проблем.

2 месяца, 3 недели назад
Megan · Отзыв из сети

Мне нравится этот бренд! Ацидофильные бактерии могут быстро избавить от бактериального вагиноза, девочки...

3 месяца назад
cindy P. · Отзыв из сети

Принимаю их, чтобы помочь при непереносимости гистамина, наряду с другими добавками, пока работает хорошо

3 месяца, 4 недели назад
Elaine H. · Отзыв из сети

Отличный продукт! Вкусно и благотворно влияет на мой желудок.

4 месяца, 4 недели назад
Martine · Отзыв из сети

Отличный пробиотик. Вот что я обнаружил о нём в интернете: Здоровье кишківника младенца: B. infantis преобладает в здоровом кишечнике младенца, расщепляя олигосахариды грудного молока (HMO) для производства необходимых питательных веществ, что укрепляет барьер кишківника и снижает pH кишківника, предотвращая рост патогенных микроорганизмов. Снижение воспаления: помогает модулировать иммунную систему, снижая воспаление у младенцев и, при использовании определённых штаммов (таких как 35624), может снизить воспаление у взрослых с язвенным колитом или псориазом. Поддержка пищеварения: используется для управления симптомами синдрома раздражённого кишківника (СРК), такими как боль в животе, газы и вздутие. Снижение числа патогенов: помогает снизить наличие генов, устойчивых к антибиотикам, в кишечнике. B. infantis стал менее распространён в кишечнике младенцев в промышленно развитых странах, что связано с увеличением аллергий и аутоиммунных заболеваний, что делает добавки важными. Интересно, связана ли колика у младенцев с недостатком этого пробиотика у малышей? Поскольку у меня была операция, которая заживает, и я прошёл много курсов антибиотиков, я решил восстановить всю микрофлору кишківника. Это один из многих пробиотиков, которые я намеваюсь вернуть в свой кишечник. Почему бы и нет? Я всегда экспериментирую. Учтите, что поскольку это передаётся младенцу с грудным молоком, обязательно принимайте его с молоком или молозивом.

5 месяцев, 1 неделя назад
Tabitha S. · Отзыв из сети

Мой предпочитаемый пребиотик и пробиотик для проблем с повышенной проницаемостью кишківника. Идеален для пищеварения.

5 месяцев, 3 недели назад
Marie · Отзыв из сети

Мне кажется, что они работают очень хорошо для меня. По моему опыту, они уменьшают вздутие живота и повышают аппетит. Я обычно принимаю одну по утрам и иногда одну на ночь. Меньше боли в животе и рефлюкса, а они с низким содержанием гистамина.

11 месяцев, 3 недели назад
Sparkie · Отзыв из сети

Я не испытываю никаких проблем с пищеварением. Я заказал эту добавку из любопытства в отношении Bifidobacterium longum. Я прочитал, что Bifidobacterium longum в основном происходит из грудного молока и является основной бактерией, присутствующей в микробиоме младенцев. Считается, что она помогает переваривать молоко и защищает от инфекций. У взрослых она составляет лишь небольшую часть бактериального сообщества. Я не вскармливался грудью, и иногда задавался вопросом, связано ли это с моими проблемами аутоиммунного характера. Жевательные таблетки имеют довольно приятный вкус, но я не могу сказать, что их приём произвёл заметное различие для меня. Большинство людей, похоже, принимают это средство при проблемах с кишечником, а не при аутоиммунных заболеваниях. Я даю ему 5 звёзд, потому что это кажется хорошим продуктом.

1 год, 2 месяца назад
wendylou302 · Отзыв из сети

Требуется много времени, чтобы понять, работает продукт или нет. Продавец продал и доставил быстро. Попробуйте — это НАМНОГО дешевле, чем визит к врачу... Позаботьтесь о себе и вернитесь к простому питанию.

1 год, 3 месяца назад
Girlie G. · Отзыв из сети

Это только третий день для меня, но у меня уже есть результаты, о которых можно поговорить. Для начала я принимаю таблетку один раз в день... через 12 часов после первой таблетки я хожу в туалет каждый раз, когда что-то ем. Первые 2 раза было существенное, после этого намного, намного меньше. Не пугайтесь, ни один из них не заставил меня бежать. Это было просто обычное "нужно сходить". Что касается причины, по которой я это купила - вздутие живота. Через 3 дня оно не прошло, но оно больше не болит, и мой живот больше не как бетонный шар. Я пробовала МНОГО подобных добавок. Я думала, что за такую цену это мне точно не поможет. Как я сказала, третий день, и это помогает. Обновлю через месяц.

1 год, 6 месяцев назад
L.M.B. · Отзыв из сети

Трудно съесть только один, потому что они такие вкусные, но что ещё лучше, они помогают пищеварению. У меня болит желудок и обычно нарушается пищеварение, если я переем некоторые группы продуктов, а это полностью успокоило мой желудок и пищеварительный тракт когда это случилось. Я принимаю их каждый день, и они просто поддерживают всё в равновесии. И они имеют удивительный вкус.

1 год, 6 месяцев назад
Tony · Отзыв из сети

Я услышал о Houston Enzymes и решил попробовать эти пробиотические жевательные конфеты, чтобы помочь пищеварительной системе. Они отлично на вкус, и мне нравятся эти жевательные конфеты. Я начну давать их и своим детям.

1 год, 7 месяцев назад
William I. · Отзыв из сети

Я в основном купил их для своей матери, у которой проблемы с пищеварением, но она также принимает другие «-биотики», поэтому это не очень научный отзыв. Я не заметил разницы в своём пищеварении, но у меня также нет проблем, кроме непереносимости молочных продуктов, однако это не для проблем с лактозой. Они вкусные. Как и в других отзывах, эти конфеты сложновато доставать, но это происходит со всеми желейными продуктами. В отличие от других отзывов, это НЕ двухмесячный запас. На двух изображениях выше показано «Рекомендуемое использование:» ОДНА желейная конфета, принимаемая ДВА РАЗА В ДЕНЬ, с едой или без. Итак, 60 конфет разделить на ДВА равно 30 – одномесячный запас. Это также довольно стандартно для добавок.

3 года, 2 месяца назад
Royce S. · Отзыв из сети

Это отличный пробиотик. Прежде всего, мне нравится бренд NOW, и его цена обычно разумная. Я принимаю этот конкретный NOW 8 Billion Acidophilus and Bifidus уже много лет и обнаружил, что он идеален для меня. Мой консультант по здоровью сказал мне, что если вы принимаете пробиотик со слишком большим количеством штаммов бактерий, многие штаммы не выживают в вашем кишечнике, и штаммы пробиотических бактерий также конкурируют друг с другом в вашей пищеварительной системе, поэтому вы не знаете, какие штаммы выживают и действительно вам помогают. Аналогично, если пробиотик вам не подходит, вы не знаете, какие штаммы являются виновниками неприятных симптомов. Я обнаружил, что приём только этих двух очень распространённых штаммов дал мне наибольшую пользу — никакого газа, никакого вздутия, никаких других проблем с пищеварением. Они очень мягко действуют на желудок и пищеварительную систему. NOW также имеет штамм Acidophilus отдельно, если вы хотите начать всего с одного штамма. Я рекомендую принимать только один или два штамма одновременно и обязательно читайте этикетки пробиотиков, которые содержат ВСЕ ВИДЫ добавок, пребиотиков, пектинов, экстрактов, оболочек семян, клетчатки и т. д. Остерегайтесь шумихи вокруг приёма всех этих веществ в одной капсуле, так как будет сложно определить, что вам помогает или вредит. Кроме того, мне нравится пробовать что-то новое в очень небольшом количестве, чтобы увидеть, подходит ли это мне. С пробиотиками NOW я смог легко открыть капсулу и высыпать некоторое количество пробиотического порошка, собрав капсулу обратно, оставив примерно 1

5 лет, 10 месяцев назад
CL R. · Отзыв из сети
Я сейчас на 9-й день приема вашего не содержащего гистамина пробиотика Bifidus Mood Booster. Я не могу передать вам, насколько я удивлен постоянным улучшением симптомов, которое я вижу. Я боролся с этим годами -- буквально годами -- и жалею, что не узнал о проблеме с гистамином раньше. Или, возможно, мне помогает использование другого штамма пробиотика. Рискуя быть невежливым или слишком откровенным, годами я просыпался очень рано каждый день с очень жидким стулом, и было ясно, что у меня были проблемы с перевариванием жиров и других продуктов в моем организме. Гастроэнтеролог, которого я посещал, все игнорировал, потому что у меня не было боли. У меня также были различные симптомы аллергии, включая слезящиеся глаза, зуд кожи и постоянные проблемы с носовыми пазухами, которые доставляли мне дискомфорт. Я не мог выпить бокал вина без того, чтобы не покраснеть. До недавнего времени я никогда не связывал симптомы аллергии с моей проблемой пищеварения. День за днем, спустя чуть больше недели после начала приема вашего продукта, качество моего стула почти нормализовалось, проблема с носовыми пазухами улучшается, и я определенно чувствую меньше тревожности. Я чувствую, что у меня больше энергии, я снова становлюсь самим собой. Я планирую попробовать Super Strains (без гистамина) после того, как закончу эту бутылку, чтобы посмотреть, как это сработает для меня. Спасибо вам за предоставление такого полезного продукта -- недостающей части моего пазла. Я также общался с владельцем компании и очень впечатлен уровнем ответственности и обслуживания клиентов, которые они предоставляют. Очень сложно разбираться в различных проблемах
6 лет, 6 месяцев назад
Amazon C. · Отзыв из сети
Раньше пробиотики других брендов вызывали у меня очень плохую реакцию, но BMB от Lifted Naturals заставил меня чувствовать себя ОТЛИЧНО почти сразу же. Это становилось все лучше и лучше с каждым днем. Это одно из немногих средств, которое работает для меня, я клянусь, я устойчив к лечению всего, лол. К тому же у меня очень серьезное биполярное расстройство, и эти пробиотики просто СПАСЕНИЕ. Я очень рад восхвалять эту компанию, потому что за последние несколько месяцев я, вероятно, потратил 20 тыс. долларов на эксперименты по улучшению функций своего мозга и, как я упомянул выше, почти ничто не помогает при БИПОЛЯРНОМ РАССТРОЙСТВЕ. Надеюсь, многие люди с проблемами психического здоровья прочитают этот отзыв и поймут, что пробиотики — это ПРАВДА. Спасибо Lifted Naturals за BMB. P.S. Пробую другие пробиотики этого бренда, чтобы посмотреть, как они работают.
7 лет, 3 месяца назад
Gayle M. · Отзыв из сети
Отлично помогает предотвращать инфекции в течение многих лет при приёме антибиотиков. Также помогает при проблемах с пищеварением. Я исследовал это - отличный здоровый продукт, необходимый организму.
7 лет, 5 месяцев назад
HockeyChickNik · Отзыв из сети
Я так благодарна, что нашла Lifted! Я инвалид, одинокая мать троих детей, и финансовые проблемы (и проблемы со здоровьем) являются причиной моего стресса и беспокойства. Кроме того, в прошлом году у меня была полная резекция кишечника, а после этого я получила страшную инфекцию, которая привела к колиту... и последнее, что мне было нужно, это ЕЩЕ БОЛЬ. Мой хирург и гастроэнтеролог оба рекомендовали пробиотик, и в течение первых 8 месяцев после операции я покупала все, что было на распродаже в продуктовом магазине. Я никогда не чувствовала никакого улучшения (и никаких отрицательных побочных эффектов), но я думала, что это один из тех добавок, которые "делают что-то", ты просто об этом не осознаешь. ОШИБКА! Я нашла Lifted, просматривая Amazon. Как человек, который страдает от фибромиалгии, СДВГ, колита и целого ряда других хронических болевых и утомительных заболеваний, натуральные добавки и витамины - это то, как я справляюсь с днем, и я всегда рада найти что-нибудь новое, чтобы облегчить свои симптомы. Я попробовала 3 разных пробиотика Lifted, а также их смесь для повышения настроения, и я не могла ПОВЕРИТЬ, какую РАЗНИЦУ сделал ПРАВИЛЬНЫЙ пробиотик! Не только каждый след моего "нервного желудка" исчез, но и исчезли все мои симптомы колита... вместе с 3 различными рецептурными препаратами, необходимыми для его контроля! Для меня это добавка, которая изменила жизнь, и я никогда не буду без нее! Также, в качестве бонуса, глубокая приверженность компании счастливым клиентам... не каждый день сооснователь компании - это человек, который перезванивает вам по поводу простого вопроса!
7 лет, 7 месяцев назад
Angela F. · Отзыв из сети
Я возвращаю свою жизнь благодаря Lifted. Я помню, как справлялась с тревожностью с раннего возраста. Мне было 4 года, когда я начала испытывать зуд и крапивницу, связанные со стрессом. Я помню, как лежала в постели в 7 лет и беспокоилась о своем папе, который был ранен. Я думала, как мы могли бы вывести его из дома, если бы там начался пожар. Слишком тяжелые мысли для семилетнего ребенка. В 12 лет я впервые думала о самоубийстве. Это было конец 70-х годов, и психические проблемы были сильно стигматизированы. Моя мать не хотела, чтобы мои проблемы попали в мой "постоянный учет". Примерно в то же время меня впервые лечили от язвы желудка. Я продолжала страдать много лет. В 30 лет я была в тяжелой депрессии. Я вынуждена была уволиться с работы, которую любила, расстаться с мужем, и я была суицидальна. В итоге мне поставили диагноз биполярного расстройства. Я начала принимать лекарства... и оказалось, что я устойчива к лечению. В какой-то момент я принимала около 20 таблеток в день. Лекарства создали новый набор проблем. Помимо расходов (одно лекарство стоило около 600 долларов в месяц, всего примерно 1400 долларов), побочные эффекты были ужасными. Тремор паркинсонического типа, тошнота, притупленное мышление, усталость и сонливость, отсутствие чувств и сильная боль в теле. У меня даже диагностировали фибромиалгию и назначили еще больше лекарств от этого. Были дни, когда я чувствовала, что эти лекарства токсичны и что они убьют меня. Но я их принимала, потому что без них мое психическое состояние создавало столько проблем в отношениях. Два года назад серия событий заставила меня попытаться постепенно отменять лекарства, даже лекарства от фибромиалгии. Я испытывала боль...
11 лет, 10 месяцев назад
Steve T. · Отзыв из сети

Хороший продукт по хорошей цене. К счастью, Amazon имеет их в списке подписки, поэтому я никогда не кончаюсь. Ацидофилус необходим для моего ежедневного здоровья. Некоторые добавки я могу пережить без них, но не эту. NOW — надежный бренд, и я использую много их продуктов. Есть споры относительно охлаждения ацидофилуса, но для меня, пока я кладу его в холодильник, когда его получаю, все хорошо. Я покупал непосредственно в магазине, который хранит их в охлаждении, но они не доставлялись в охлажденном грузовике, поэтому кто знает, как долго они были подвержены воздействию тепла. И магазины берут намного больше. Если хотите улучшить пищеварение, то приобретите этот продукт. Настоятельно рекомендуется.

Комментарии

Отсутствуют