USA.ORG.UA
Витамин K — жирорастворимый витамин, участвующий в двух ключевых процессах: свёртывании крови и метаболизме кальция в костной ткани. Существует несколько природных форм: K1 (филлохинон) содержится преимущественно в листовых овощах и отвечает за коагуляционные функции, тогда как K2 (менахинон) в формах MK-4 и MK-7 активнее задействован в распределении кальция между костями и сосудами.
Дефицит витамина K у здоровых взрослых встречается редко, однако риск возрастает при длительном приёме антибиотиков, заболеваниях кишківника с нарушением усвоения жиров, а также при определённых медикаментозных схемах.
Если цель — поддержка костного метаболизма и здоровья сосудов, обращайте внимание на добавки с менахиноном. Thorne Research Vitamin K2 выпускается в жидкой форме (30 мл) — удобно для точного дозирования. Utzy Naturals Vitamin K2 180 мкг (60 капсул) и Dr. Mercola Витамин К2 180 мкг (30 капсул) предлагают фиксированную дозировку в капсулах — классический и понятный вариант.
Ряд производителей объединяет обе формы в одном продукте. Carlson Labs K Complete K1 & K2 as MK-4 & MK-7 (90 мягких желатиновых капсул) содержит одновременно филлохинон и два вида менахинона — MK-4 и MK-7. Progressive Labs M.C.H.C. with K1 K2 (120 капсул) сочетает витамин K с микрокристаллическим гидроксиапатитом кальция — формула ориентирована на поддержку плотности костной ткани.
Pure Encapsulations Synergy K (60 и 120 капсул) и Allergy Research Group Full Spectrum Vitamin K (90 мягких капсул) предлагают широкий спектр форм витамина K в одной капсуле. Pure Encapsulations Nutrient 950 with Vitamin K (180 капсул) — полноценный мультивитаминный комплекс, в котором витамин K включён в общую формулу.
Это информационный материал, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным нутрициологом.
Нам очень нравятся витамины от Sports Research. Это авторитетная компания, у которой мы покупаем уже 6 лет. Они содержат кокосовое масло (MCT) и являются неГМО.
Один из главных витаминов, которые большинство людей упускают. Это очень важно при приёме витаминов D3. Это помогает организму усваивать D3, особенно для женщин. Помогает моему артритному колену. Легко глотать, без неприятного вкуса и запаха.
Спасибо, что у вас это есть и вы доставили это так быстро. Я не могу остаться без этого, это мне нужно. Я обнаружила, что доставать это из капсулы в 1000 раз лучше — он ненавидел его, когда принимал в капсуле. Теперь я просто вскрываю капсулу и высыпаю содержимое со всем остальным, что он принимает, с небольшим количеством греческого йогурта FAGE, и ему это просто нравится. Это была идея моего мужа. Потрясающая идея — мне никогда не пришло бы в голову доставать из капсулы. Снова спасибо, что у вас это есть и вы доставили так быстро. Я могла бы заказать у Mercola, но у моей собаки нет времени ждать.
Отличная цена! K2 важна для здоровья, и продукты Dr Mercola – лучшие!
Этот витамин K2 очень хорошего качества
Все добавки Mercola поставляются в стеклянных бутылках, а не в пластиковых. Этот витамин контролирует кальций.
Это имеет более высокое содержание миллиграммов. Я принимаю его с D3 и глицинатом магния, чтобы кальций поступал в мои кости и зубы вместо того, чтобы закупоривать артерии! Поскольку я принимаю 5000 МЕ витамина D3, лучше принимать более высокую дозу K2 менохинона. Я никогда не отказываюсь от комбинации K2, витамина D3 и глицината магния вместе. Я также принимаю цинк, только не одновременно. Также, если вы принимаете очень большое количество цинка, вам нужно немного меди, но не слишком много. Я принимаю 2 мг.
Я использую Sports Research K2 MK7 ежедневно уже 3 года, так как он содержит кокосовое масло для лучшего усвоения и изготовлен из ферментированного нута, а не натто, без всех наполнителей других брендов. Я заметил, что с февраля 2017 года он больше не содержит каррагинан, о чём упоминалось в некоторых старых отзывах. Мой стоматолог разорится, если я продолжу его принимать, так как у меня значительно меньше налёта, нет кариеса и я провожу гораздо меньше времени в кресле для чистки. Надеюсь, мои артерии больше не забиты отложениями кальция. Магний преобразует витамин D в его активную форму, чтобы он мог помочь усвоению кальция. Магний также стимулирует выработку гормона кальцитонина, который помогает сохранить структуру костей и выводит кальций из крови и мягких тканей обратно в кости, где он необходим для построения здоровой костной структуры. Витамин K активирует кальцитонин и матриксный белок Gla для улучшения минерализации костей. Витамин K подобен зажиганию, которое запускает машину, защищая организм от избытка кальция. Когда он включен, матриксный белок Gla захватывает кальций. Большинство американцев испытывают дефицит витамина K, особенно менахинона (K2), который содержится в продуктах, таких как натто (ферментированные соевые бобы), которые нечасто едят в американской диете. Менахинон-7, или MK-7, является наиболее биологически активной и доступной формой витамина K2, и Sports Research — это добавка, которую я использую. По мере увеличения дозы вит
Я написал этот отзыв примерно 5 лет назад. Сегодня я всё ещё здоров с 2 стентами в левой передней нисходящей артерии и мои артерии свободны от кальция. Я даже прошёл полный тест с нагрузкой на беговой дорожке, чтобы возобновить свой медицинский осмотр FAA и вернуться к полётам на небольших самолётах. Этот продукт действительно работает. У меня есть только одна жалоба: чтобы удалить кальциевые бляшки или вылечить остеопороз, нужно принимать десять таких капсул в день. Одна или две не имеют никакого эффекта. Если вы поищете на EBAY.uk, вы найдёте продавцов витамина K2 в дозировке 500 мкг в таблетках всего за 35 долларов. Пришло время, чтобы этот розничный продавец продавал большую бутылку витамина K2 в более высокой дозировке по той же цене. Этот продукт удалил бляшки из моих артерий. Два года назад я испытывал жжение в груди. Была полночь, и моя жена и я только что смотрели фильм по телевизору и готовились ко сну. Мне 78 лет. Моя жена отвезла меня в отделение неотложной помощи нашей местной больницы. Врач работала кардиологической медсестрой в этой же больнице и распознала симптомы как возможную закупорку артерий моего сердца. Она отправила меня в кардиологическое отделение, и на следующее утро меня отвезли в лабораторию катетеризма. Хирург вошёл в моё сердце через сосуд в моей руке. Введя краситель, он увидел значительную закупорку в левой передней нисходящей артерии. Ту, которую называют "убийцей вдов". Кальций и холестериновые бляшки создали область воспаления под бляшкой, и это воспаление (представьте прыщ или кисту) лопнуло, и гной из инфекции почти полностью заблокировал...
Отличный продукт, если вы ищете самостоятельное средство или стекер для K2.