Хлорелла: что это, как работает и как выбрать добавку

Хлорелла: что это, как работает и как выбрать добавку

Блог: Хлорелла: что это, как работает и как выбрать добавку

Хлорелла — одноклеточная водоросль с богатым составом

Хлорелла — пресноводная одноклеточная зелёная водоросль, которую выращивают и высушивают для использования в качестве пищевой добавки. Она содержит хлорофилл, белки, витамины группы B, железо и цинк. Клеточная стенка хлореллы очень прочная, поэтому для лучшего усвоения питательных веществ производители применяют технологию «разрушенной клеточной стенки» (cracked cell wall или broken cell wall).

Основные свойства — что известно точно

Хлорелла является одним из богатейших растительных источников хлорофилла. Она также содержит так называемый «Chlorella Growth Factor» (CGF) — вещество, уникальное для этой водоросли. Добавку традиционно используют как источник дополнительного растительного белка, микроэлементов и для поддержки естественных процессов детоксикации организма. Порошковые формы легко добавлять в смузи, таблетки — удобны для ежедневного приёма.

Какие формы выпуска представлены на рынке

Таблетки

  • Swanson Kyoto Chlorella — крупный формат 1500 таблеток, удобный для длительного курса без необходимости частых покупок.
  • Pure Planet Organic Premium Cracked Cell Chlorella 250 mg — 480 таблеток с технологией разрушенной клеточной стенки для лучшего усвоения, органическое сырьё.
  • Micro Ingredients Organic Chlorella Tablet 3 g — 720 таблеток органической хлореллы в крупном формате, удобном для длительного курса.
  • Sunfood Broken Cell Wall Chlorella Tablets 250 mg — 452 таблетки весом 113 г с применением технологии broken cell wall.
  • Sunfood Spirulina & Chlorella Super Algae Tablets 250 mg — 456 таблеток, сочетает хлореллу со спирулиной для комплексного профиля микроэлементов.

Порошок

  • Now Foods Хлорелла — 454 г порошка, классический вариант для тех, кто добавляет добавки в блюда и напитки.
  • Nutricost Organic Chlorella Powder — также 454 г органического порошка хлореллы.
  • Source Naturals Yaeyama Chlorella Powder — 226,8 г порошка из хлореллы сорта Яэяма.

Капсулы

  • Premier Research Labs Medi-Chlorella-FX — 120 капсул растительного происхождения, вариант для тех, кто избегает таблеток и порошков.

Как выбрать

Обращайте внимание на несколько практических моментов:

  • Технология обработки клеточной стенки. Если на упаковке указано «cracked cell wall» или «broken cell wall» — усвоение питательных веществ будет лучше.
  • Форма выпуска. Порошок подходит тем, кто готовит смузи или не хочет глотать большое количество таблеток. Таблетки и капсулы удобнее в дороге и на работе.
  • Органическое сырьё. Добавки Pure Planet, Micro Ingredients и Nutricost имеют органическую сертификацию — это важно, поскольку водоросли активно накапливают вещества из окружающей среды.
  • Размер упаковки. Для первого знакомства подходят меньшие фасовки; если добавка подходит — большие форматы (1500 таблеток Swanson или 720 таблеток Micro Ingredients) выгоднее для длительного курса.

Кому следует быть осторожными

  • Людям с заболеваниями щитовидной железы — перед приёмом стоит проконсультироваться с врачом.
  • Тем, кто принимает антикоагулянты — содержание витамина K может влиять на действие этих препаратов.
  • Беременным и кормящим — только после консультации с врачом.
  • При первом приёме возможны пищеварительные реакции; начинайте с минимальной дозы.

Это информационный материал, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным нутрициологом.

Дополнительные товары

Kyoto Chlorella Хлорелла Swanson 1500 таблеток
(4.8)
3606 грн
Под заказ
Chlorella Powder Хлорелла NOW 454 г
 
2921 грн
Под заказ
Chlorella 500 mg Хлорелла Nutricost 240 капсул
 
1161 грн
Под заказ
Organic Chlorella Powder Хлорелла Nutricost 454 г
 
1913 грн
Под заказ
Organic Chlorella 200 mg Хлорелла Green Foods 60 г
 
914 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

7 месяцев, 3 недели назад
Penny M. · Отзыв из сети

Помогает при приливах! 5 в день, и через неделю я больше не нуждалась в эстрогене!

1 год, 7 месяцев назад
james G. · Отзыв из сети

Моя любимая добавка

4 года, 9 месяцев назад
SC · Отзыв из сети

Отличное в небольших количествах

5 лет, 6 месяцев назад
midniteskulker · Отзыв из сети

Использую это годами как зеленую пищу. Случайно открыл, что это служит еще одной цели в ванной комнате. Рекомендовал это двум другим людям, у которых были хронические проблемы в ванной. Проблема решена! И требуется только около 6 или 7, а не 20 или 40!

5 лет, 10 месяцев назад
Robin I. · Отзыв из сети

Я уже много лет использую Хлореллу, но только что узнал, что могу заказать её через Amazon Prime с доставкой от Swanson. Теперь я могу наслаждаться качеством Swanson и сэкономить на доставке!

6 лет, 4 месяца назад
Reals L. · Отзыв из сети

Я на момент подумал, что они перестали их производить, но они изменили упаковку с маленькой коробки на большую бутылку, и я всегда доволен, спасибо.

7 лет, 8 месяцев назад
Mandy · Отзыв из сети

Этот продукт имеет множество преимуществ. Вы можете не знать, что он сделает для вас, пока не начнете его использовать. Я зависим от этого продукта. Он отлично работает для меня. Не думаю, что я когда-нибудь перестану его использовать.

9 лет, 11 месяцев назад
Orcafuzz · Отзыв из сети

Мне не нравится, сколько лишних ингредиентов содержит эта марка Хлореллы. Нужно быть осторожным при приёме этого продукта, особенно если вы не можете употреблять определённые витамины (например, железо — особенно не рекомендуется принимать мужчинам на регулярной основе).

11 лет назад
Steve H. · Отзыв из сети

Если у вас во рту есть стоматологические амальгамы «серебряные пломбы», быстро проглотите эти таблетки! Вот почему: Я решил попробовать хлореллу, чтобы помочь удалить ртуть из своего организма, потому что после большого количества исследований совершенно ясно, что ртуть является по крайней мере основным фактором, способствующим моему синдрому дефицита внимания, а хлорелла является одним из самых мощных безрецептурных хелаторов. Поэтому я выбрал этот продукт. Он вообще не имеет неприятного вкуса, по крайней мере, если вы принимали различные добавки. Какой-то пикантный вкус, а не рыбный, как некоторая спирулина, которую я пробовал. В одной из множества статей, которые я прочитал в интернете, предлагалось полоскать рот хелирующим агентом. Затем было предостережение — вам нужно выплюнуть его и прополоскать рот. Поэтому после получения этого я начал ежедневный распорядок: жевал таблетку, полоскал ею рот пару минут, а затем полоскал несколько раз, хотя, похоже, можно полоскать весь день и при этом выплёвывать зелёную воду. Я также принимал постепенно возрастающую пероральную дозу. Но с каждым днём моя «затуманенность сознания» становилась хуже, и моя память о разговорах и событиях снижалась. Я не мог явиться на приёмы, и я не мог игнорировать разговоры и другие отвлекающие факторы вокруг меня в офисе. У меня развилась боль в горле и симптомы гриппа, включая ночную потливость. Я впал в депрессию и апатию. Наконец, на 5-6 день моё слышание резко ухудшилось, и я обнаружил, что постоянно прошу людей повторить то, что они сказали. Через неделю я думал «Что за...», когда до меня дошло. Видимо, хлорелла вытягивала

12 лет, 5 месяцев назад
chaigal · Отзыв из сети

Разрушенная клеточная Хлорелла обладает множеством целебных свойств. Я позволю ВАМ исследовать их самостоятельно, чтобы у вас был опыт этого. Делайте заметки (возможно, в виде индексного файла) о свойствах и не забывайте регулярно принимать хлореллу!

Комментарии

Отсутствуют