USA.ORG.UA
Витамин K2 — жирорастворимый витамин, участвующий в транспортировке кальция: направляет его в кости и зубы, а не в сосуды и мягкие ткани. Без достаточного количества K2 кальций, поступающий с едой или добавками, может откладываться не там, где нужно. Именно поэтому K2 часто сочетают с витамином D3 и кальцием.
В добавках встречаются две главные формы менахинона:
Если вы принимаете K2 впервые — начинайте с формы MK-7 в дозе 90–180 мкг один раз в день вместе с жирной едой. Если врач или нутрициолог рекомендовал протокол с MK-4 в высоких дозах — рассмотрите продукты Carlson Labs или Advanced Orthomolecular Research. Для тех, кто ищет комплексное решение в одной капсуле, подойдёт Nutritional Frontiers Super K2 Plus.
Эта статья носит общеинформационный характер и не заменяет консультацию врача или квалифицированного нутрициолога. Перед началом приёма любых добавок обратитесь к специалисту.
Ждал два месяца, чтобы оставить отзыв. Качество отличное, я чувствую себя лучше, выглядею лучше и сплю лучше, чем долгое время. Обязательно проверяйте дату истечения срока годности перед открытием
Я принимаю этот витамин K2 вместе с витамином D3. Мне нравится, что они маленькие и представляют собой гелевую форму добавки, легко глотаются, не имеют вкуса и запаха. Я также могу принимать натощак, и это не вызывает никаких проблем с желудком. По результатам недавного анализа крови я заметил, что уровень витамина D повысился по сравнению с предыдущим тестом, который показал, что он был ниже нормы. Я также заметил снижение общего холестерина (не уверен, связано ли это с K2), но я нашел это удивительным.
Я полностью впечатлён витамином K Multi-Spectrum от Sports Research! С самого первого дня я уверен, что получаю премиум-смесь K1, K2 MK-4 и K2 MK-7 в одном мощном добавке. Мне нравится, что он поддерживает здоровье костей и сердечно-сосудистую систему, что делает меня активным и полным энергии в отношении моего общего благополучия. Капсулы легко глотать, и качество кажется первоклассным без странного привкуса или проблем с пищеварением. Я был поражён тем, насколько тщательной и полной является эта формула, охватывающая все основные типы витамина K, которые нужны моему организму. За последние несколько недель я заметил улучшения в уровне энергии и общей жизненной силе, что просто невероятно. Я также ценю, что он работает синергично с моими другими ежедневными витаминами и добавками, делая мой распорядок дня упорядоченным и эффективным. Упаковка удобна и профессиональна, сохраняя капсулы свежими и защищёнными. Я чувствую себя замечательно, зная, что даю своему организму именно то, что ему нужно для оптимального функционирования. Приём этой добавки быстро стал ежедневным ритуалом, который кажется мне вдохновляющим и поддерживающим долгосрочное здоровье. Я люблю спокойствие, которое она мне дарует, зная, что я активно забочусь о своих костях и сердце. Пять звёзд без колебаний для витамина K, который является мощным, высококачественным и действительно делает разницу в моей программе благополучия!
Это отличное дополнение к витамину D3, и я считаю, что Sports Research производит продукцию отличного качества. Однако они недавно изменили дизайн упаковки в худшую сторону. Хотя она выглядит визуально стильно, бутылка менее компактна и немного сложнее открывается. Я надеюсь, что они рассмотрят возможность вернуться к старой форме, сохраняя при этом новый гладкий графический дизайн — лучшее из обоих миров.
Они упакованы очень хорошо. Мягкие капсулы очень легко проглатывать.