Обзор на Healthy Origins, Витамин D3 5000 МЕ, Vitamin D3 5000 IU, 360

Протестированный третьей стороной витамин D3 очень высокого качества, рекомендуется всем.

Идеально подходит для ежедневного употребления, если вы хотите повысить уровень витамина D3

Я купил этот бренд благодаря хорошим отзывам и остался очень доволен. Их легко глотать, они безвкусные и поддерживают мой уровень витамина D на нужном уровне.

Таблетки представляют собой жидкий гелевый тип капсул и достаточно прочны, чтобы выдерживать влажность ванной комнаты и жару моей спортивной сумки в машине день за днём. Правда, я недавно добавил в бутылку пакетики силикагеля из нескольких других добавок, которые я недавно закончил. Я принимал по 1 таблетке в день зимой и сократил приём до одной через день летом, но раздумываю просто принимать по 1 в день круглый год, потому что я провожу очень мало времени на свежем воздухе даже в свой выходной. Я принимаю это как часть попытки вести более здоровый образ жизни, и поскольку я работаю в безоконном помещении 12+ часов в день и часто имею только 1 выходной в неделю, я подумал, что было бы полезно получать больше витамина D. Я начал принимать это зимой, и должен сказать, что благотворное воздействие на здоровье, похоже, есть. Обычно я болею простудой по крайней мере 1 раз в год и получаю пару приличных синуситов, в этом году было очень мало — простуды практически не было, а 2 синусита, которые я перенёс, были слабыми и не длились так долго, как обычно. Я не могу напрямую приписать это добавкам D3, но это мои наблюдения и убеждение, так как это было почти единственное, что я изменил до весны, когда я начал принимать добавки для улучшения сна.

Действительно, добавки без сои трудно найти, но это витамин D3 без сои; у меня аллергия на сою и это один из лучших добавок D3, которые мне удалось найти, и я использую его несколько лет с отличными результатами. Цена очень разумная и мне нравится качество. Я действительно чувствую разницу в уровнях энергии, когда принимаю D3 и когда не принимаю. Помните о нескольких предостережениях при приёме витамина D3: 1. ВСЕГДА отслеживайте уровни D3 через АНАЛИЗ КРОВИ. ВЫ ДОЛЖНЫ убедиться, что не передозируете этот витамин (он фактически действует как ГОРМОН). Изучите информацию об оптимальных уровнях для здоровья ДО начала приёма добавок, так как это мощный витамин с множеством каскадных эффектов (он может влиять на реакцию уровня сахара в крови, настроение, уровень кальция, отложение/плотность костей, здоровье кожи и многое другое). Анализ крови также может показать, слишком ли высокий или слишком низкий уровень, указывая на то, что вам нужно увеличить или уменьшить потребление D3. Это можно сделать традиционным способом в обычной лаборатории (через флеботомиста) или дома по почте (тесты «blood spot»). Я стараюсь проверять свой уровень примерно каждые 6 месяцев. 2. Рекомендуется одновременно принимать витамин K2, чтобы предотвратить избыточную кальцификацию (это может быть проблемой для сухожилий И артерий). Тщательно изучите этот вопрос! Я получил отличные результаты с продуктами Healthy Origins и рекомендую этот D3 друзьям и семье много лет; это основная добавка для меня и я её горячо рекомендую!