Органический чай, EGCG Green Tea Leaf Extract, 120 капсул

Органический чай EGCG Green Tea Leaf Extract 120 капсул, Bluebonnet Nutrition

Органический чай, EGCG Green Tea Leaf Extract, 120 капсул

Описание

Продукты Bluebonnet Nutrition.

Капсулы стандартизированного экстракта листьев зеленого чая EGCG от Bluebonnet содержат стандартизированный экстракт общих полифенолов катехинов и EGCG - наиболее исследованных активных компонентов, содержащихся в зеленом чае. Используется чистый и мягкий метод извлечения на водной основе для сохранения наиболее ценных компонентов зеленого чая. Доступны в легко проглатываемых капсулах растительного происхождения для максимального усвоения/абсорбции и для действительно вегетарианской/веганской формулы.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула
Порций в контейнере: 120

Количество в одной порции / %DV

Экстракт листьев зеленого чая 350 мг /
(Camellia sinensis L. стандартизирован до 95% 332 мг общих полифенолов 75% 262 мг катехинов 45% 157 мг EGCG)

Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: растительные капсулы кошерные растительная целлюлоза кремнезем растительный стеарат магния.

Не содержит молока яиц рыбы ракообразных моллюсков древесных орехов арахиса пшеницы и сои. Также не содержит кукурузы дрожжей глютена ячменя риса натрия и сахара.

Устойчиво собранный / Кошерный / Без глютена / Веганский / Без ГМО / Производство в США.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

В качестве диетической добавки принимайте одну растительную капсулу в день или по указанию врача.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Органический чай: что это такое, состав, формы, дозировка и рекомендации по приему

Органический чай – это напиток, изготовленный из листьев, цветов, корней или плодов растений, выращенных без использования химических пестицидов, гербицидов или синтетических удобрений. Все этапы производства от выращивания до обработки и упаковки соответствуют высоким стандартам экологичности, что подтверждается сертификацией органического производства. Это делает органический чай здоровым выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и окружающей среде.

Состав органического чая

Состав органического чая зависит от того, какое растение используется для его приготовления. Основными компонентами могут быть:

1. Листья чайного куста (Camellia sinensis) – основа большинства чая, содержащая кофеин, катехины, аминокислоты, витамины и минералы.
2. Травы — мята, ромашка, мелисса, чабрец и другие, которые придают специфический аромат и обладают лечебными свойствами.
3. Фрукты и ягоды – яблоки, лимоны, вишни, черника и другие, которые придают чаю фруктовый вкус и обогащают его витаминами.
4. Цветы — жасмин, лаванда, календула и другие, обладающие успокаивающими и ароматическими свойствами.
5. Корни и специи – имбирь, куркума, корица, которые могут иметь различные полезные эффекты, от стимулирования иммунитета к улучшению пищеварения.

Формы органического чая

Органический чай можно найти в нескольких формах, каждая из которых имеет свои преимущества:

1. Лиственный чай – это натуральный, не обработанный чай, позволяющий получить наибольшее количество полезных веществ. Листья можно заваривать несколько раз, что позволяет раскрыть все вкусовые и ароматические нотки.

2. Чай в пакетиках – удобная форма чая, позволяющая быстро приготовить напиток. Однако такая форма часто имеет меньше полезных свойств из-за измельчения листьев.

3. Чай в гранулах – менее распространенная форма, но некоторые производители предлагают органический чай в виде гранул или таблеток, которые удобно использовать в путешествиях или на работе.

4. Чай в виде порошка – например, матча. Это высушенная и смолотая форма чая, часто используемая для приготовления различных напитков или даже в кулинарии.

Дозировка органического чая

Оптимальное количество органического чая для ежедневного потребления зависит от типа чая и ваших индивидуальных потребностей. В общем, для обыкновенного чая можно потреблять:

• 1-2 чайные ложки листьев или 1 пакетик чая на 200 мл воды.
• Если вы любите более крепкий чай, дозу можно увеличить до 2-3 ложек на то же количество воды.

Время заваривания может варьироваться в зависимости от типа чая.

• Черный чай – 3-5 минут.
• Зеленый чай – 2-3 минуты.
• Травяные чаи – 5-7 минут.

Рекомендации по приему

1. Зеленый и черный чай можно пить утром или днем, поскольку они содержат кофеин, который придает энергию и бодрость.

2. Травяные чаи, как ромашка, мята или лаванда, лучше употреблять вечером перед сном, поскольку они обладают успокаивающими свойствами и помогают расслабиться.

3. Имбирный чай прекрасно подходит для зимы, поскольку обладает согревающими свойствами и укрепляет иммунитет.

4. Для большей пользы чай можно пить на голодный желудок, но важно не злоупотреблять им, особенно если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Полезные свойства органического чая

1. Улучшение пищеварения – некоторые травяные чаи, такие как мятный или имбирный, помогают облегчить процесс пищеварения и уменьшить вздутие живота.

2. Укрепление иммунитета — органический зеленый чай богат антиоксидантами, которые борются с вредными свободными радикалами и поддерживают иммунную систему.

3. Антистрессовый эффект – травяные чаи могут помочь снять стресс и тревожность, улучшить сон и снизить уровень кортизола в организме.

4. Здоровье сердца - черный и зеленый чаи могут улучшить циркуляцию крови, снижать уровень холестерина и АД, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

5. Детоксикация – многие виды органического чая помогают очищать организм от токсинов, что положительно влияет на общее состояние здоровья.

Вывод

Органический чай – это не только вкусный напиток, но мощное средство для улучшения здоровья. Благодаря своим природным свойствам и отсутствию химических добавок, он является идеальным выбором для тех, кто ищет натуральные продукты. Правильная дозировка и регулярное употребление органического чая поможет сохранить здоровье и поддержать оптимальный баланс в организме.