Мультивитамины, Multi One Single Daily Multiple, 60 капсул

Мультивитамины Multi One Single Daily Multiple 60 капсул, Bluebonnet Nutrition

Мультивитамины, Multi One Single Daily Multiple, 60 капсул

Описание

Продукты Bluebonnet Nutrition.

Формула Multi One от Bluebonnet является однократным ежедневным мультивитаминным и мультиминеральным пищевым дополнением в удобной для глотания двухсекционной растительной капсуле (Vcap) и разработана с использованием высокоэффективных запатентованных хелатированных минералов Albion и популярных каротиноидов, таких как бета-каротин и лютеин FloraGlo из экстракта календулы.

Сообщить о некорректной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60

Количество на порцию % дневной нормы
Витамин A (в виде натурального бета-каротина 5000 МЕ) (в виде пальмитата витамина A 5000 МЕ) 2250 мкг / 250%
Витамин C (в виде L-аскорбиновой кислоты) 150 мг / 167%
Витамин D3 (в виде 800 МЕ холекальциферола) 20 мкг / 100%
Витамин E (в виде 100 МЕ d-альфа токоферилсукцината) 67 мг / 447%
Витамин B1 (в виде тиамина мононитрата) 25 мг / 2083%
Витамин B2 (в виде рибофлавина) 25 мг / 1923%
Витамин B3 (в виде ниацинамида) 25 мг / 156%
Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) 25 мг / 1471%
Фолат (в виде 400 мкг фолиевой кислоты) 667 мкг DFE / 167%
Витамин B12 (в виде цианокобаламина) 100 мкг / 4167%
Биотин 300 мкг / 1000%
Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция) 25 мг / 500%
Кальций (в виде цитрата кальция) 25 мг / 2%
Железо (в виде бисглицинатного хелата) 10 мг / 56%
Йод (в виде йодида калия) 150 мкг / 100%
Магний (в виде аспартата магния) 10 мг / 2%
Цинк (в виде бисглицинатного хелата) 15 мг / 136%
Селен (в виде глицинатного хелата) 50 мкг / 91%
Медь (в виде бисглицинатного хелата) 2 мг / 222%
Марганец (в виде бисглицинатного хелата) 5 мг / 217%
Хром (в виде никотинатного глицинатного хелата) 150 мкг / 429%
Молибден (в виде глицинатного хелата) 150 мкг / 333%
Калий (в виде аспартата калия) 5 мг / %
Холин (в виде битартрата) 10 мг / 2%
Инозитол 25 мг /
ПАБК (парааминобензойная кислота) 10 мг /
Лютеин (из экстракта цветка календулы) 500 мкг /
Дневная норма не установлена.
Комплекс аминокислот Advanced nutrition от Albion
Другие ингредиенты: растительные капсулы, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния, кремнезем.

Содержит сою

Не содержит молоко, яйца, рыбу, морепродукты, древесные орехи, арахис, пшеницу, дрожжи, глютен, ячмень, натрий и сахар.

Без глютена / Кошерный

Сообщить о некорректной информации о продукте

Дозировка

Как пищевую добавку принимайте по одной капсуле в день, желательно с едой или по рекомендации практикующего врача.

Сообщить о некорректной информации о продукте

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.