Biogena, Калий, Potassium-Magnesium, 90 капсул

Калий Potassium-Magnesium 90 капсул, Biogena

Biogena, Калий, Potassium-Magnesium, 90 капсул

Описание

Продукты Biogena.

Калий-Магний от Biogena — это целевая минеральная добавка, разработанная для поддержки повышенных потребностей в питательных веществах активных людей и тех, кто стремится оптимизировать функцию нервов, мышц и сердечно-сосудистой системы. Благодаря сбалансированному сочетанию калия и магния эта формула способствует важным физиологическим процессам, которые способствуют производству энергии, балансу электролитов и общей жизнеспособности.

Идеален для спортсменов или для всех, кто имеет повышенные потребности в этих ключевых минералах. Калий-Магний помогает сохранить физическую производительность, поддерживая долгосрочное здоровье и благополучие.

Основные преимущества и характеристики:

Разработан для увеличения потребления магния и калия, особенно полезен для спортсменов
Поддерживает функцию нервов, энергетический метаболизм, здоровье сердечно-сосудистой системы и костей
Калий играет ключевую роль в функции мышц, балансе электролитов и поддержании здорового кровяного давления
Магний способствует мышечной производительности и помогает снизить усталость и утомляемость

Калий-Магний от Biogena предлагает комплексный подход к поддержке необходимого минерального баланса и повышению физической устойчивости. Благодаря синергетической поддержке мышечной, неврологической и сердечно-сосудистой систем эта формула служит надежной основой для поддержания здоровья и производительности в повседневной жизни.

Сообщить о неточной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы
30 порций в контейнере

Количество в порции / % суточной нормы

Магний (в виде цитрата магния) 225 мг / 54%
Калий (в виде цитрата калия) 435 мг / 9%

Другие ингредиенты: гидроксипропилметилцеллюлоза.

Без казеина, без молочных продуктов, без яиц, без рыбы, без искусственных красителей или ароматизаторов, без фруктозы, без глютена, без лактозы, не генетически модифицирован, без арахиса, без консервантов, без соли, без моллюсков, без сои, без древесных орехов, веган, вегетарианский, без пшеницы.

Сообщить о неточной информации о продукте

Дозировка

3 капсулы один раз в день, принимать вне приема пищи с большим количеством жидкости.

Сообщить о неточной информации о продукте

Калий (Potassium) – это важный макроэлемент, являющийся одним из основных электролитов в организме человека. Он отвечает за многочисленные биологические функции, в частности, за регуляцию водно-электролитного баланса, функционирование нервной системы, мышечных сокращений и поддержание нормального артериального давления.

Функции калия в организме

1. Регуляция водного баланса – калий помогает поддерживать оптимальный уровень жидкости в клетках и межклеточном пространстве.
2. Поддержка нервной системы – калий участвует в передаче нервных импульсов, что важно для нормальной работы нервных волокон.
3. Мышечная активность – калий необходим для нормальных мышечных сокращений, в частности для сердечной мышцы. Его дефицит может вызвать судороги или слабость мышц.
4. Регуляция АД – калий помогает снижать повышенное давление, способствуя расширению сосудов и уменьшению нагрузки на сердце.

Источники калия

Калий содержится во многих продуктах питания, в частности:

• Фрукты (особенно в бананах, апельсинах, киви, абрикосах)
• Овощи (картофель, помидоры, шпинат, брокколи)
• Бобовых культурах (горох, фасоль)
• Молочные продукты (молоко, йогурт)
• Орехи и семена (миндаль, семена подсолнечника)
• Рыбе и мясе (лосось, курица)

Формы калия

Калий в организм можно получить в разных формах:

1. Калий в пище – натуральный калий в продуктах питания является наиболее безопасным и эффективным способом пополнения этого элемента в организме.
2. Калий в виде добавок – калий может быть также в виде таблеток или порошков. Основные формы калия в добавках:
   • Калия хлорид – самая распространенная форма для использования в добавках, используется для лечения дефицита калия.
   • Калия цитрат – менее раздражает желудок по сравнению с хлоридом и может быть лучше для людей с чувствительным желудком.
   • Калия аспартат – часто используется в спортивных добавках для улучшения физической работоспособности.
3. Калий в виде жидких растворов – растворимые добавки калия также используются в медицине для быстрой корректировки уровня калия в организме.

Дозировка и прием калия

1. Рекомендуемая суточная норма калия для взрослого человека составляет около 3500-4700 мг. Однако эта потребность может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья.
2. Добавки калия: При необходимости дополнительного приема калия рекомендуется начать с консультации врача, поскольку избыток калия в организме (гиперкалиемия) может быть так же опасен, как и его дефицит. Для людей с сердечными заболеваниями или болезнями почек особенно важно контролировать уровень калия.

Недостатки и преимущества приема калия

1. Недостаток калия (гипокалиемия):

   • Нарушение сердечного ритма (аритмия)
   • Мышечные спазмы и слабость
   • Снижение АД
   • Задержка жидкости в организме

2. Лишний калий (гиперкалиемия):

   • Нарушение работы сердца
   • Повышение уровня калия в крови может привести к опасным состояниям, таким как остановка сердца.
   • Ухудшение функции почек.

Вывод

Калий критически важен для нормального функционирования организма. Его роль в поддержании баланса электролитов, нормализации сердечного ритма и снижении давления делает его незаменимым элементом для здоровья человека. Рекомендуется получать калий преимущественно из продуктов питания, а при необходимости принимать добавки только под контролем врача, чтобы избежать побочных эффектов.