Bio-Design, Магний, Magnesium Orotate, 120 капсул
Продукты Bio-Design.
Магний Оротат от Bio-Design — это высококачественная биологически активная добавка, которая обеспечивает 1050 мг оротата магния на порцию из двух капсул с содержанием 60 мг элементарного магния. Эта передовая формула объединяет магний с оротовой кислотой — органическим веществом, естественным образом содержащимся в клетках человека, для превосходного усвоения и биодоступности.
Магний — это незаменимый минерал, который играет критическую роль во многих функциях организма, включая сокращение мышц, активность ферментов, синтез белков и производство и транспортировку энергии. Форма оротата магния, тщательно исследованная известным немецким врачом д-ром Гансом Нипером, предлагает эффективный способ поддержки этих жизненно важных процессов. Исторически оротовая кислота была признана витамином B-13, что еще раз подчеркивает ее важность для здоровья клеток.
Каждая бутылка содержит 120 капсул, обеспечивая удобный и эффективный способ пополнить запасы магния в организме. Магний Оротат от Bio-Design обеспечивает надежный источник этого важного минерала для тех, кто стремится оптимизировать свое здоровье и благополучие.
Сообщить неправильную информацию о продукте
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 120
Количество на порцию / % суточной нормы
Магний 60 мг 7%
(из 1000 мг оротата магния)
Суточная норма (DV) не установлена.
Другие ингредиенты: растительная капсула, кремний, растительный кальций стеарат.
Сообщить неправильную информацию о продукте
Только для взрослых. Принимать по 1-2 капсулы в день или в соответствии с рекомендациями вашего специалиста по здравоохранению.
Сообщить неправильную информацию о продукте
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.