Force Factor, Магний, Ultimate Magnesium Glycinate, 120 таблеток
Поддержка:
Укрепление Костей и Снятие Напряжения
Магний играет критическую роль в поддержании силы, баланса и оптимальной функции вашего организма. Ultimate Magnesium Bone & Muscle обеспечивает мощную дозу магния глицината и кальция, в сочетании с витаминами D3 и K2 для улучшения всасывания и использования кальция. Вместе эти клинически изученные питательные вещества способствуют укреплению костей, снятию напряжения в мышцах и поддержанию функции нервов. Нежный к желудку и разработанный для превосходного всасывания, это простой и эффективный способ помочь вам чувствовать себя здоровым каждый день.
Force Factor - это международная компания, удостоенная наград, которая стремится предоставить вам мощные, безопасные и эффективные формулы, подтвержденные инновационными научными исследованиями.
Мы знаем, что отличное питание меняет жизни. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свой разум, тело или производительность, у нас есть формула, которая поможет вам это сделать. Позвольте Force Factor помочь вам раскрыть свой потенциал.
Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, диоксид кремния, фармацевтический глянец, растительный стеарат магния, карнаубский воск, тальк.
Предупреждение об аллергенах: Произведено на оборудовании, которое может обрабатывать продукты, содержащие молоко, яйца, сою, пшеницу, ракообразных, рыбу, орехи, арахис и кунжут.
Гордо произведено в США из импортных и местных ингредиентов.
Принимать по 4 таблетки один раз в день.
| Факты о Добавке | ||
| Размер Порции: 4 Таблетки | ||
| Порций в Упаковке: 30 | ||
| Количество в Порции | %DV | |
| Витамин D (как холекальциферол) | 20 мкг (800 МЕ) | 100% |
| Витамин K2 (как менакинон-4) (MK-4) | 45 мкг | 38% |
| Кальций (как карбонат кальция и цитрат кальция) | 500 мг | 38% |
| Магний (как магний бисглицинат хелат) | 300 мг | 71% |
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.