Электролиты, Electrolyte Powder Concord Grape, 907 г

Электролиты Electrolyte Powder Concord Grape 907 г, Micro Ingredients

Электролиты, Electrolyte Powder Concord Grape, 907 г

Описание

• Напиток для гидратации
• Ароматизирован другими натуральными вкусами
• Натуральные электролиты из кокосовой воды
• Без ГМО
• Нулевой сахар
• Нулевые калории
• Оставайтесь здоровыми
• Любите природу
• Гарантия качества
• Энергетический заряд перед тренировкой

Micro Ingredients предлагает 2-фунтовый порошок с электролитами и сладким лимонно-малиновым, виноградным или ананасовым вкусом. Наполненный натуральными электролитами из кокосовой воды, этот микс обеспечивает идеальную гидратацию с освежающим вкусом.

В каждой упаковке весом 2 фунта наслаждайтесь 139 порциями легко усваиваемого напитка для гидратации. Каждая ложка объемом 6,5 г содержит 0 сахара, 0 калорий и 0 наполнителей, сохраняя сырьевую целостность своих ингредиентов.

Порошки с электролитами необходимы для тех, кто занимается утомительными активностями, находится в жарком климате или при неравновесном питании. Идеально подходит для спортсменов и любителей фитнеса, он восполняет важные минералы и эффективно поддерживает быструю гидратацию.

Лимонная кислота, цитрат калия, цитрат магния, лактат кальция, соль (хлорид натрия), экстракт листьев стевии, натуральный порошок кокосовой воды, натуральный вкус конкордского винограда (с другими натуральными ароматизаторами), морковь пурпурного цвета.

Не содержит: сои, молока и глютена.

Содержит: Орехи (кокос).

Рекомендации по применению

Добавьте 1 ложку в 16 жидких унций воды. Перемешайте перед добавлением льда. Принимайте одну или несколько порций для оптимальной гидратации. (Ложка включена внутри упаковки)

Факты о добавке

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.