Huel, Суперфуд, Huel Daily Greens Lemon & Ginger Sachets, 12 шт

Суперфуд Huel Daily Greens Lemon & Ginger Sachets 12 шт, Huel

Huel, Суперфуд, Huel Daily Greens Lemon & Ginger Sachets, 12 шт

Описание

Huel Daily Greens Single Serve — это одна полноценная порция зеленого суперфуд-коктейля в удобном пакетике 0,3 унции. Формула содержит 91 ингредиент: витамины, минералы, органические зеленые, суперфрукты, адаптогены, функциональные грибы, пробиотики и ботанические экстракты.

Один стик Huel Daily Greens разработан как "ежедневная зеленая база" к рациону — он не заменяет еду, а дополняет ее, помогая закрыть пробелы по микронутриентам, поддержать энергию, иммунитет, нервную систему, кожу, волосы, ногти и здоровье кишківника.

Формула полностью растительная, безглютеновая, без ГМО и без искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей.

Формат и основные преимущества

• Формат single-serve (пакетик/стик 0,3 унции)

  Каждый пакетик — это 1 полная порция Daily Greens, которую удобно взять с собой в дорогу, на работу, в спортзал или в путешествие.

• 91 ингредиент в одной порции

  В составе — 5 основных комплексов:

  • Plant-Based Protein & Superfood Blend (растительный белок + суперфуды)

  • Organic Antioxidant Greens Blend (органические зеленые антиоксиданты)

  • Organic Superfruit Blend (органические суперфрукты)

  • Organic Adaptogen & Super Mushroom Complex (адаптогены и грибы)

  • Organic Botanical Blend (ботанические экстракты) + пробиотики.

• 146 заявленных полезных эффектов

  Бренд заявляет поддержку когнитивных функций, иммунной системы, пищеварения, энергии, кожи, волос и ногтей благодаря сочетанию витаминов, минералов и фитонутриентов.

• Пробиотики для микробиома

  В формулу входят штаммы Bacillus coagulans MTCC 5856 и Bifidobacterium bifidum 100B, которые поддерживают работу кишківника и баланс микрофлоры.

• Веганский, без глютена, без ГМО

  Подходит веганам, вегетарианцам и тем, кто придерживается современных протоколов здорового питания, без синтетических подсластителей.

Пищевая ценность 1 порции (1 пакетик / 1 мерная ложка 8,5 г)

Средние показатели на 1 порцию:

• Калорийность — 25 ккал

• Углеводы — 5 г

  • пищевые волокна — 1 г

  • сахары — < 1 г

• Белок — < 1 г

• Жиры — 0 г

Витамины и минералы (на порцию):

• Витамин A — 900 мкг (100% суточной нормы)

• Витамин C — 425 мг (472%)

• Витамин D — 46,3 мкг (232%)

• Витамин E — 20 мг (133%)

• Витамин K — 132 мкг (110%)

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) в дозировках до 100–230% суточной нормы

• Минералы: кальций, железо, фосфор, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден, калий.

(Конкретные проценты суточной нормы могут быть дополнительно указаны отдельной таблицей на странице товара при необходимости.)

Детальный состав

1. Plant-Based Protein & Superfood Blend (918 мг на порцию)

• Pea Fiber (гороховое волокно)

• Pea Protein (гороховый белок)

• Chia Seeds (семена чиа)

• Organic Sprouted Quinoa Seed (органическое пророщенное киноа)

• Faba Bean Protein (белок бобов фава)

• Flaxseed (семена льна)

• Organic Gluten-Free Oats (органическая безглютеновая овсянка)

Комплекс обеспечивает растительный белок, клетчатку и полезные жиры (омега-3 из льна и чиа), поддерживает чувство сытости, работу мышц и метаболизм.

2. Organic Antioxidant Greens Blend (1161 мг на порцию)

• Organic Spirulina — органическая спирулина

• Organic Broccoli Whole Head — органический брокколи (целая кочан)

• Organic Broccoli Sprouts — органические ростки брокколи

• Organic Carrot Root — органический корень моркови

• Organic Spinach Leaf — органический лист шпината

• Organic Kale Leaf — органический лист кейла

• Sweet Fennel Fruit — плод сладкого фенхеля

• Organic Nettle Root (Urtica dioica L.) — органический корень крапивы

• Organic Green Tea Leaf Extract — органический экстракт листьев зеленого чая

• Organic Artichoke Leaf — органический лист артишока

• Organic Basil Leaf — органический лист базилика

• Organic Calciferous Marine Algae (Lithothamnion sp., Aquamin F) — минеральные морские водоросли

• Organic Chlorella — органическая хлорелла

• Organic Black Garlic (Allium sativum L.) — органический черный чеснок

• Organic Green Coffee Bean Extract — органический экстракт зеленых кофейных зерен

• Organic Mate Leaf Extract — органический экстракт листьев мате

Этот комплекс отвечает за зеленый профиль, антиоксидантную защиту, хлорофилл, растительные полифенолы и минералы.

3. Organic Superfruit Blend (750 мг на порцию)

• Organic Tomato Fruit — органический помидор

• Organic Coconut Nectar — органический кокосовый нектар

• Organic Lemon Peel — органическая лимонная цедра

• Organic Strawberry Fruit — органическая клубника

• Organic Raspberry Fruit — органическая малина

• Organic Blueberry Fruit — органическая черника

• Organic Tart Cherry (Prunus cerasus) — органическая кислая вишня

• Organic Apple Fruit — органическое яблоко

• Organic Elderberry (Sambucus nigra) — органическая бузина

• Organic Cranberry Fruit — органическая клюква

• Organic Red Grape Vine Leaf — органический лист винограда

• Organic Small Plantain Leaf (Plantago lanceolata L.) — органический лист подорожника

• Organic Acerola Fruit Extract — органический экстракт ацеролы

• Organic Bilberry — органическая черника/брусника

Фруктовый блок насыщен витамином C, флавоноидами и полифенолами, поддерживающими иммунитет и состояние сосудов.

4. Organic Adaptogen & Super Mushroom Complex (172 мг на порцию)

• Organic Ginger Root — органический корень имбиря

• Organic Siberian Ginseng Root (Eleutherococcus senticosus) — органический корень сибирского женьшеня

• Organic Lemon Balm Leaf — органический лист мелиссы

• Organic Marshmallow Root

Суперфуд (Superfoods) – это продукты, которые отличаются чрезвычайно высоким содержанием полезных для здоровья компонентов: витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки, аминокислот, жирных кислот и других биоактивных соединений. Они обладают высокой питательной ценностью, что способствует поддержанию здоровья, улучшению иммунитета, энергии и общего самочувствия. Термин "суперфуд" не является медицинским определением, но широко используется в маркетинге здорового питания.

Состав суперфудов

Суперфуды богаты витаминами (A, C, E, K, группы B), микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, йод), антиоксиданты (флавоноиды, полифенолы), аминокислоты, питательные волокна (клетчатка), а также незаменимые жирные кислоты (омега-6). Эти компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу пищеварительной системы, помогают в борьбе со стрессом и воспалениями, а также поддерживают общий тонус организма.

Формы суперфудов

Суперфуды могут быть представлены в разных формах:

1. Сырые продукты – фрукты, ягоды, овощи, семена, орехи, корнеплоды.
2. Порошки – например, порошок спирулины, хлореллы, какао, злаков или разнообразных ягод (ягоды годжи, асаи).
3. Жидкие экстракты – концентрированные растворы с активными веществами.
4. Капсулы или таблетки – с добавками в виде порошков или экстрактов, которые удобны для приема.
5. Смузи и коктейли – готовые напитки на основе суперфудов, содержащие несколько различных полезных компонентов.

Дозировка и прием суперфудов

Дозировка суперфудов зависит от конкретного продукта, его формы и потребления. Например:

• Порошки (спирулина, хлорелла, какао, льняное семя) обычно рекомендуют принимать в количестве 1–2 чайные ложки в день, размешивая в воде или добавляя в полосу или йогурт.
• Капсулы или таблетки могут содержать от 200 до 1000 мг активных ингредиентов на дозу, а обычно рекомендуется принимать 1–2 капсулы в день.
• Сырые продукты (ягоды годжи, авокадо, цветки кувшинки) можно употреблять в неограниченных количествах, однако важно учитывать баланс с другими компонентами рациона.

При приеме суперфудов важно помнить об индивидуальных особенностях организма, а также о возможных аллергических реакциях на определенные компоненты. Рекомендуется начинать с малых доз и постепенно увеличивать их.

Польза суперфудов

1. Укрепление иммунитета. Содержащиеся в суперфудах витамины и минералы помогают поддерживать иммунную систему, снижают риск простудных заболеваний.
2. Антиоксидантный эффект. Многие суперфуды содержат мощные антиоксиданты, помогающие бороться с вредными свободными радикалами, замедляя процессы старения и снижая риск развития хронических заболеваний.
3. Улучшение пищеварения. Благодаря высокому содержанию клетчатки суперфуды способствуют нормализации работы пищеварительной системы, улучшают микрофлору кишківника и помогают выводить токсины.
4. Снижение уровня холестерина и улучшение сердечно-сосудистого здоровья. Некоторые суперфуды (например, авокадо, льняное семя) содержат здоровые жиры, которые способствуют снижению уровня плохого холестерина и улучшают функционирование сердца.
5. Снижение уровня стресса и улучшение психического состояния. Некоторые продукты, как спирулина и асаи, обладают адаптогенными свойствами, помогая организму справляться со стрессом.

Как правильно включать суперфуды в рацион

1. Комбинирование с другими продуктами. Для достижения максимального эффекта суперфуды следует комбинировать с другими полезными продуктами: овощами, фруктами, здоровыми жирами и белками.
2. Постепенное введение в рацион. Начинать введение суперфудов в рацион следует постепенно с маленьких доз, чтобы проверить реакцию организма.
3. Сбалансированность. Важно помнить, что суперфуды – это только дополнение к здоровому питанию, а не замена основных продуктов. Они должны дополнять рацион, а не преобладать в нем.

Итоги

Суперфуды — мощные источники полезных нутриентов, которые могут значительно улучшить общее состояние здоровья и самочувствия. Они являются важнейшим компонентом здорового образа жизни и помогают обеспечить организм всеми необходимыми для нормального функционирования веществами. Однако важно помнить, что для достижения лучших результатов их следует правильно использовать в пределах сбалансированного питания и здорового образа жизни.