Youtheory, ГАМК, Ashwagandha + GABA, 60 капсул

ГАМК Ashwagandha + GABA 60 капсул, Youtheory

Youtheory, ГАМК, Ashwagandha + GABA, 60 капсул

Описание

• Помогает уменьшить стресс
• С поддержкой памяти
• С участием KSM-66 и PharmaGABA
• Пищевая добавка
• Поддерживает спокойствие
• С клинически изученным KSM-66
• Помогает поддерживать здоровый уровень кортизола
• Обогащено экстрактом имбиря

Ашваганда (индийский женьшень) — это природный ответ на современный стресс. В сочетании с ФармаГАМК, натуральным побочным продуктом ферментации, который помогает бороться со стрессом, эти два ингредиента поддерживают реакцию организма на физические и умственные стрессы, одновременно повышая выносливость, выносливость, когнитивное здоровье и общее самочувствие.

Использование

(Взрослым) Принимать по две (2) капсулы один раз в день.

Рекомендуемая дозировка — две капсулы в день. Но для более точного результата начните с одной капсулы в день и постепенно увеличивайте дозу (добавляя по одной капсуле в день по мере необходимости), пока не почувствуете, что эффект подходит именно вам. Для достижения оптимальных результатов используйте ежедневно.

Состав

Вегетарианская капсула (гипромеллоза), микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат магния, диоксид кремния.

Этот продукт производится на предприятии, где перерабатываются рыбные экстракты и яичная скорлупа.

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.