Мультивитамины, Vitamin/Mineral Base Powder, 312 г
Наш высокорастворимый порошок витаминной/минеральной основы содержит все необходимые витамины и минералы в сбалансированных количествах и в их наиболее биодоступных формах. Наряду с активными формами витаминов рибофлавина 5' фосфата, пиридоксаль 5' фосфата, L-5-метилфолата и метилкобаламина, наш порошок содержит хелатные минеральные глицинаты магния, цинка, меди, марганца и молибдена. Полиникотинат хрома и L-селенометионин являются превосходными формами этих минералов, а кальций поставляется в виде полностью прореагировавшего цитрата с очень мелким размером частиц для меньшей зернистости.
Одна (1) мерная ложка (5,2 г) в день с соком или напитком. Лучше всего принимать во время еды или по назначению врача.
Натуральный витамин Е получают из соевого масла.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 5,2 г (ежедневно (примерно 1 мерная ложка) | ||
| Количество порций в упаковке: 60 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Витамин А (5500 МЕ в виде бета-каротина и 2500 МЕ в виде пальмитата) | 2400 мкг RAE | 267% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 250 мг | 278% |
| Витамин D-3 (1000 МЕ в виде холекальциферола) | 25 мкг | 125% |
| Витамин Е (100 МЕ в виде d-альфа-токоферола ацетата и смешанных токоферолов) | 67 мг | 447% |
| Vitamin K (as K-1) | 100 мкг | 83% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина) | 5 мг | 417% |
| Рибофлавин (в форме рибофлавин-5'-фосфата) | 5 мг | 385% |
| Ниацин (в форме ниацинамида) | 25 mg NE | 156% |
| Витамин B-6 (в форме пиридоксаль-5'-фосфата) | 15 мг | 882% |
| Фолат (440 мкг в виде L-5-метилфолата, кальциевой соли) | 667 мкг ДФЭ | 167% |
| Витамин B-12 (как метилкобаламин) | 50 мкг | 2083% |
| Биотин | 100 мкг | 333% |
| Пантотеновая кислота (как D-пантотенат кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде цитрата кальция) | 500 мг | 38% |
| йод (в виде йодида калия) | 75 мкг | 50% |
| Магний (в виде бисглицината магния) | 250 мг | 60% |
| Цинк (в виде бисглицината цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (как L-селенометионин) | 100 мкг | 182% |
| Медь (в виде бисглицината меди) | 1 мг | 111% |
| Марганец (как глицинат марганца) | 5 мг | 217% |
| Хром (в виде полиникотината хрома) | 200 мкг | 571% |
| Молибден (как глицинат молибдена) | 25 мкг | 56% |
| Бор (в виде цитрата бора) | 1 мг | |
| Глицин | 685 мг | |
| Дневная норма для этого ингредиента не установлена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.