Momentous, Ирландский морской мох, Rhodiola Rosea, 60 капсул

Ирландский морской мох Rhodiola Rosea 60 капсул, Momentous

Momentous, Ирландский морской мох, Rhodiola Rosea, 60 капсул

Описание

Родиола розовая, известная как золотой корень, содержит соединения, которые могут способствовать снятию стресса, когнитивной функции и аэробной производительности. Действуя как адаптоген, родиола розовая обеспечивает снятие стресса и усталости. Основные биоактивные соединения, розавин и салидрозид, работают над регулированием кортизола, оказывая воздействие как на системном, так и на клеточном уровнях.

Преимущества: Снижает уровень стресса и усталости. Улучшает познавательные способности и умственную устойчивость. Помогает в аэробных нагрузках.

Функция: Действует как адаптоген, снимая стресс и усталость. Смягчает стресс посредством регуляции кортизола. Регулирует кортизол посредством биоактивных соединений, розавина и салидрозида.

Устойчивое происхождение: Родиола розовая традиционно используется как средство против усталости и адаптоген. Основные биоактивные соединения — розавин и салидрозид. Добавки родиолы обычно принимаются в виде порошка корня или стандартизированных экстрактов с 15% салидрозида.

Клинические исследования: Исследования экстракта родиолы розовой появляются, предоставляя существенные доказательства его эффективности. Многочисленные исследования продемонстрировали его способность снижать стресс, бороться с усталостью, улучшать когнитивные функции и улучшать физическую работоспособность. Эти результаты способствовали росту популярности и принятию родиолы розовой в различных областях, включая спортивные результаты, психическое здоровье и общее благополучие. Хотя механизмы его действия не полностью изучены, очевидно, что родиола повышает устойчивость к стрессу как на клеточном, так и на системном уровне.

Ожидаемые результаты: улучшение когнитивных функций.

Экстракт родиолы розовой можно использовать как часть ежедневного приема добавок для поддержания общего благополучия и производительности. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется постоянное использование в течение длительного времени. Индивидуальный опыт может различаться, но многие люди сообщают о заметных улучшениях в управлении стрессом, уровнях энергии, когнитивных функциях и спортивных результатах.

Ингредиент

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60

Количество на порцию

Экстракт корня родиолы розовой (3% розавинов и 2% салидрозидов) 100 мг

Дневная норма не установлена.

Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза, стеарат магния, диоксид кремния.

Без ГМО / Без глютена / Веганский

Дозировка

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Ирландский морской мох (Sea Moss): польза, состав, формы, дозировка и способ приемки

Что такое ирландский морской мох?

Ирландский морской мох (Sea Moss) – это естественная красная водоросль Chondrus crispus , произрастающая на побережье Атлантического океана, особенно у берегов Ирландии, Канады и Карибских островов. Эта водоросль ценится за высокое содержание минералов, витаминов и антиоксидантов, что делает ее важной добавкой для поддержания здоровья.

Химический состав и полезные свойства

Ирландский мох богат биоактивными соединениями, которые обеспечивают его целебные свойства:

• Минералы (до 92 из 102, необходимые для организма человека):

  • Йод – поддерживает работу щитовидной железы.
  • Магний – способствует расслаблению мышц и нервной системы.
  • Железо – предотвращает анемию и повышает уровень энергии.
  • Кальций – укрепляет кости и зубы.
  • Калий – нормализует АД и водный баланс.

• Витамины:

  • Витамины группы B (B1, B2, B6, B12) – способствуют улучшению метаболизма.
  • Витамин С – укрепляет иммунную систему и способствует выработке коллагена.
  • Витамин А – поддерживает здоровье глаз и кожи.

• Антиоксиданты:

  • Флавоноиды и каротиноиды – борются со свободными радикалами, замедляя старение организма.

• Полисахариды:

  • Карагенан – естественный гелеобразователь, способствующий пищеварению и улучшающий работу желудочно-кишечного тракта.

Формы выпуска Ирландского мха

Ирландский морской мох доступен в разных формах, что позволяет каждому выбрать оптимальный вариант для употребления:

1. Сухое сырье (цельные высушенные водоросли) – нужно замачивать перед использованием.
2. Гель – полученный путем замачивания и измельчения, удобен для добавления в напитки и еду.
3. Порошок – подходит для приготовления смузи, каш и напитков.
4. Капсулы и таблетки – удобный вариант для желающих точной дозировки.
5. Настои и экстракты – концентрированные средства быстрого действия.

Дозировка и способ приемки

Оптимальная дозировка зависит от формы мха и индивидуальных потребностей организма:

• Гель: 1-2 столовых ложки в день.
• Порошок: 1 чайная ложка (около 2-5 г) ежедневно.
• Капсулы: 1-2 капсулы (в зависимости от дозировки производителя).
• Сухие водоросли: 5-10 г в день (после замачивания).

Способ приемки:

• Добавляется в полосы, йогурты, супы, выпечку, соусы.
• Используется в масках для увлажнения кожи.
• Принимается самостоятельно или с водой в качестве пищевой добавки.

Противопоказания и оговорки

Несмотря на пользу, у Ирландского морского моха есть определенные противопоказания:

• Избыток йода может вызвать проблемы со щитовидной железой.
• Индивидуальная непереносимость – возможны аллергические реакции.
• Заболевание почек – из-за высокого содержания калия следует принимать с осторожностью.

Вывод

Ирландский морской мох – это уникальный источник минералов, витаминов и антиоксидантов, способствующий укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, поддержанию работы щитовидной железы и здоровью кожи. Благодаря разным формам выпуска его легко включить в рацион, но перед употреблением следует учитывать противопоказания и дозировку.