Swanson, Отруби, Certified Organic Oat Bran Fiber Powder, 227 г
Хорошо известно, что бета-глюкан, особый тип растворимой клетчатки, содержащейся в овсяных отрубях, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Но что, если вы просто не любитель овсянки? Ответ прост: сертифицированный Swanson органический порошок овсяных отрубей — отличный способ добавить ценные бета-глюканы в свой ежедневный рацион. Наши овсяные отруби, изготовленные с использованием самых современных технологий, представляют собой сверхтонкий, легко смешиваемый порошок, который можно добавлять в любимый напиток, посыпать пищевыми продуктами и даже добавлять в домашнюю выпечку, чтобы добавить полезные пищевые волокна. без ущерба для вкуса и текстуры. Благодаря 2 граммам пищевых волокон (0,45 грамма бета-глюкана) на порцию это более удобный и гибкий способ получить здоровую овсяную клетчатку, необходимую вашему организму каждый день.
В качестве пищевой добавки принимайте одну мерную ложку (7,5 граммов) в день с любимой едой или напитком. Совок в комплекте.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (7,5 г) | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Калории | 30 | |
| Всего жиров | 0,5 г | % |
| Всего углеводов | 5 г | 2% |
| Пищевая клетчатка | 2 г | 7% |
| Растворимые волокна | 0,9 г | |
| Белок | 1 г | |
| Железо | 0,4 мг | 2% |
| Фосфор | 54 мг | 4% |
| Магний | 17 мг | 4% |
| Селен | 3 мкг | 6% |
| Сертифицированные органические овсяные отруби (Avena sativa) | 7,5 г | |
| Процент дневной нормы основан на диете с калорийностью 2000 калорий. Дневная норма не установлена.Типичный анализ. Питательные вещества имеют естественное происхождение. |
Я приобрел этот продукт после тщательного изучения различных типов добавок с клетчаткой, получив неудовлетворительный результат анализа на холестерин. Еще рано говорить о том, поможет ли это, так как я только начал его принимать. Однако он очень хорошо смешивается в коктейлях, я не испытал никакого вздутия или дискомфорта в желудке, и он не изменяет вкус. Именно другой рецензент дал мне совет попробовать это вместо гораздо более дорогого бренда. Мне также нравится, что это органический продукт.
В течение последних 25 лет я борюсь с контролем уровня холестерина. Даже при приеме статинов мой общий холестерин постоянно был выше 200. В течение последних нескольких месяцев я использую Swanson Certified Organic Oat Bran Fiber - ложку в овсяную кашу на завтрак, ложку в миску супа - и мой последний анализ крови показал общий холестерин 182! Этот продукт не имеет вкуса и незаметен в миске овсяной каши, кроме того, что немного её загущает, поэтому добавьте немного молока и всё готово. В супе он делает бульон немного более густым и кремообразным на вид, но, опять же, не имеет вкуса. Я люблю этот продукт и планирую продолжать его использовать. Спасибо, Swanson!
Я купил этот продукт, чтобы привести в норму мои показатели холестерина. Обычно у меня все в порядке с показателями хорошего/плохого/общего холестерина, но примерно 13 лет назад показатель "плохого" холестерина неожиданно взлетел до небес. Вместо того чтобы принимать рецептурные лекарства, клянусь вам, я ел цельнозерновые Cheerios каждый ДЕНЬ в течение 3 месяцев - это сработало как по волшебству, и при следующей проверке у врача все показатели вернулись в норму. Скажу честно, я был облегчен, что все вернулось в порядок, но надеялся никогда больше не видеть эти круглые хлопья. Перемотаемся к прошлому месяцу - произошло то же самое - мой показатель "плохого" холестерина снова неожиданно взлетел до небес. Cheerios - это хорошо время от времени, но мысль о том, чтобы заставлять себя есть их ежедневно в течение месяцев, заставила меня найти альтернативу с овсяными хлопьями получше - встречайте органическую клетчатку из отрубей овса! Я принимаю это только несколько недель, поэтому не уверен, что это будет работать так же хорошо, как лекарство Cheerios, но я очень надеюсь, что эта простая одна мерная ложка в день легко растворяющейся, практически безвкусной порошковой клетчатки без странной текстуры решит проблему. Бонус в том, что эта форма овса содержит только клетчатку, поэтому она не добавляет никаких дополнительных крахмалистых углеводов в ваш рацион, как это делали бы цельный овсяной хлопья или Cheerios, плюс это еще и органический продукт - тем лучше.
Хороший продукт и универсальный для рецептов с низким содержанием углеводов
Хорошо хорошо