Karuna Health, Мультивитамины, Maxxum Basic, 60 капсул

Мультивитамины Maxxum Basic 60 капсул, Karuna Health

Karuna Health, Мультивитамины, Maxxum Basic, 60 капсул

Описание

Если вы ищете простую в использовании поливитаминную и мультиминеральную добавку, возможно, вы захотите попробовать MAXXUM Basic от Karuna Health.

В отличие от многих других высокоэффективных формул, вам нужно принимать всего две капсулы в день, чтобы ощутить его потенциальную пользу. Поскольку кальций и магний имеют объемный состав, MAXXUM Basic обеспечивает эти минералы в количествах, которые дополняют ваш рацион, чтобы свести к минимуму количество таблеток, которые вам необходимо принимать каждый день.

Кроме того, эта вегетарианская добавка содержит высокие концентрации витаминов группы B (таких как рибофлавин, фолиевая кислота и витамин B12), а также другие питательные вещества, такие как витамины A, C и D3. MAXXUM Basic также содержит 120 микрограммов витамина К1 на порцию, поскольку витамин К может участвовать в регулировании свертывания крови и поддержании крепких костей.

Наконец, этот продукт содержит такие минералы, как цинк и магний, которые потенциально могут способствовать здоровому функционированию иммунной системы и выработке энергии.

Каждая бутылка MAXXUM Basic от Karuna Health содержит 60 капсул, которых при стандартном размере порции должно хватить примерно на один месяц.

Официальный сайт: http://karunahealth.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / витамин А (смешанные каротиноиды) 5 000 МЕ / 100% витамин С (аскорбиновая кислота) 200 мг / 333% витамин D3 (холекальциферол) 400 МЕ / 100% витамин Е (d-альфа-токоферола сукцинат) 200 МЕ/666% Витамин K1 (филлохинон) 120 мкг/150% Витамин B1 (тиамин) 15 мг/1000% Витамин B2 (рибофлавин) 17 мг/1000% Витамин B3 (ниацинамид) 200 мг/1000% Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) 20 мг/1000% фолиевая кислота 800 мкг/200% витамин B12 (метилкобаламин) 60 мкг/1000% биотин (d-биотин) 300 мкг/100% витамин B5 (d-пантотенат кальция) 100 мг/1000% кальций (цитрат/малат) 2:1) 150 мг / 15 % Йод (йодид калия) источник ламинарии 150 мкг / 100 % Магний (цитрат/малат) 75 мг / 19 % Цинк (глюконат) 15 мг / 100 % Медь (хелат аминокислот) 1,5 мг / 100 % Марганец (хелат аминокислот) 2,3 мг / 115 % Хром (хелат аминокислот) 200 мкг / 167 % Селен (L-селенометионин) 200 мкг / 286 % Молибден (аспартат) 75 мкг / 100 % Смешанные каротиноиды. Бездрожжевая форма. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула.

Дозировка

Две капсулы в день во время еды или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить в сухом прохладном месте плотно закрытым.

Аллергия/диетические потребности

• Без кукурузы
• Без соли
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы
• Без дрожжей

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.