Pure Encapsulations, Электролиты, Muscle Cramp/Tension, 60 капсул

Электролиты Muscle Cramp/Tension 60 капсул, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, Электролиты, Muscle Cramp/Tension, 60 капсул

Описание

Мышечные сокращения являются частью того, что позволяет вашему телу эффективно функционировать. Если что-то не так с этим процессом, вы можете испытывать неприятные и неприятные судороги. Легкие мышечные судороги могут возникнуть в результате общего напряжения или спортивной активности. Кроме того, ночью во время сна у вас могут возникнуть судороги в ногах.

Электролиты — это минералы, которые несут электрический заряд и участвуют в работе мышц, количестве воды в организме и кислотности pH крови. Физические упражнения и потоотделение приводят к потере электролитов из-за потери жидкости, что делает такой продукт, как Muscle Cramp/Tension Formula, еще одним вариантом. Вода может быть недостаточным источником этих электролитов; Спортивные напитки обычно пополняют ваш запас, но они также имеют тенденцию содержать добавленный сахар, который вам, возможно, не нужен.

Формула мышечной судороги/напряжения может помочь облегчить этот дискомфорт. Эти удобные капсулы содержат различные травы и электролиты для обеспечения комфорта. Например, магний — это электролит, который может облегчить периодическую бессонницу, повышая комфорт в мышцах ног — гораздо легче заснуть, когда спазмы не мешают вам уснуть! Калий и кальций также обеспечивают дополнительные преимущества.

Травяные экстракты в формуле Muscle Cramp/Tension Formula естественным образом уменьшают мышечное напряжение, которое иногда может возникнуть после тренировки. Страстоцвет, мелисса и ромашка также способствуют умственному и физическому расслаблению и снятию стресса. Наконец, эта добавка содержит жирорастворимый витамин С, способствующий дальнейшему усвоению.

Принимайте от двух до четырех капсул в день в несколько приемов. Вы можете принимать эту добавку во время или между приемами пищи. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки с 60 капсулами формулы «Мышечные судороги/напряжение» должно хватить от 15 дней до одного месяца.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / Кальций (в виде цитрата кальция) 50 мг / 5% Магний (в виде цитрата магния и 33% в виде глицината магния) 150 мг / 38% Калий (в виде цитрата калия) 50 мг / 1% Экстракт страстоцвета (Passiflora incarnata) (надземные части) 100 мг / Экстракт мелиссы (Melissa officinalis) (листья) 50 мг / Экстракт ромашки (Matricaria recutita) (цветки) 50 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Аскорбилпальмитат, вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы 1-2 раза в день во время или между приемами пищи.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.