Solgar, Мультивитамины, Omnium, 90 таблеток
В качестве пищевой добавки для взрослых принимайте по две (2) таблетки в день, желательно во время еды или по назначению врача.
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная клетчатка, диоксид кремния, растительный стеарат магния, растительная стеариновая кислота, кожица винограда (краситель), маннит, мальтодекстрин, растительный глицерин, краситель диоксид титана, глицин.
Содержит соевые ингредиенты.
Не содержит: глютена, пшеницы, молочных продуктов, сахара, искусственных ароматизаторов и консервантов.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 2 таблетки | ||
| Количество порций в упаковке: 45 | ||
| Состав порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в форме натурального бета-каротина) | 4500 мкг | 500 % |
| Витамин С (из эфирной формы витамина C в форме аскорбатов кальция, магния, цинка) | 300 мг | 333 % |
| Витамин D (в форме эргокальциферола) | 5 мкг (200 МЕ) | 25 % |
| Витамин E (в форме сукцината D-альфа токоферола) | 201 МЕ | 1340 % |
| Витамин K (в форме фитонадиона) | 20 мкг | 17 % |
| Тиамин (в форме мононитрата тиамина) | 30 мг | 2500 % |
| Рибофлавин | 35 мг | 2692 % |
| Ниацин (в форме никотинамида, ниацина) | 60 мг | 375 % |
| Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина) | 50 мг | 2941 % |
| Фолат | 666 мкг ПФЭ (400 мкг фолиевой кислоты) | 167 % |
| Витамин B12 (в форме цианокобаламина) | 100 мкг | 4167 % |
| Биотин (в форме d-биотина) | 100 мкг | 333 % |
| Пантотеновая кислота (в форме D-пантотената кальция) | 80 мг | 1600 % |
| Холин (в форме битартрата холина) | 75 мг | 14 % |
| Кальций (в форме аскорбата кальция, хелатного аминокислотного глицината кальция) | 35 мг | 34 % |
| Железо (в форме хелата биглицината железа) | 9 мг | 50 % |
| Йод (в форме йодида калия) | 150 мкг | 100 % |
| Magnesium (хелатный аминокислотный глицинат, аскорбат магния, оксид) | 37 мг | 9 % |
| Цинк (в форме хелатного аминокислотного глицината, аскорбата цинка) | 15 мг | 136 % |
| Селен (в форме L-селенометионина) | 70 мкг | 127 % |
| Медь (в форме хелатного аминокислотного глицината) | 1,5 мг | 167 % |
| Марганец (в форме хелатного аминокислотного глицината) | 2 мг | 87 % |
| Хром (в форме пиколината хрома) | 100 мкг | 286 % |
| Молибден (в форме хелатного аминокислотного глицината) | 50 мкг | 111 % |
| Натрий | 10 мг | < 1 % |
| Калий (в форме комплекса глицина калия) | 10 мг | < 1 % |
| Инозитол | 75 мг | |
| Экстракт ростков сои | 50 мг | |
| Стандартизированный экстракт корня куркумы (куркуминоидов 46,5 мг 93 %) | 50 мг | |
| Экстракт брокколи (Broccoli Cruciferous) | 50 мг | |
| Фосфатидилсериновый комплекс (фосфатидилсерин 10 мг 20%) | 50 мг | |
| N-ацетил-L-цистеин | 50 мг | |
| комплекс цитрусовых биофлавоноидов | 50 мг | |
| Полифенолы (из экстрактов листьев зеленого чая, косточек винограда) | 20 мг | |
| Альфа-липоевая кислота | 10 мг | |
| Кофермент Q10 | 10 мг | |
| Кверцетин | 10 мг | |
| Кокарбоксилаза | 1 мг | |
| Пиридоксаль-5-фосфат | 1 мг | |
| Рибофлавин-5-фосфат | 1 мг | |
| Смесь каротиноидов (альфа- и бета-каротин, лютеин, зеаксантин, криптоксантин) | 172 мкг | |
| Никель (в форме сульфата никеля) | 5 мкг | |
| Ванадий (в форме сульфата ванадила) | 5 мкг | |
| Бор (в форме борной кислоты) | 0,5 мг | |
| Суточная норма не установлена. Природного происхождения. Генетически немодифицированная природная соя |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
