Thorne, Мультивитамины, Basic Nutrients 2/Day, 60 капсул
Ежедневный мультивитаминный комплекс с ключевыми питательными веществами, которые помогут вашему организму оставаться здоровым и процветающим.
Basic Nutrients 2/Day — это комплексная ежедневная добавка, предназначенная для людей, которым нужна питательная поддержка с меньшим количеством капсул.
Капсула из гипромеллозы (полученной из целлюлозы), дикальцийфосфат, лаурат кальция.
Принимайте по 2 капсулы в день или по рекомендации лечащего врача.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: две капсулы | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Две капсулы содержат: | %DV | |
| Витамин А (450 мкг из бета-каротина и 600 мкг в виде пальмитата) | 1,05 мг | 117% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 250 мг | 278% |
| Витамин D (как витамин D3) (2000 МЕ) | 50 мкг | 250% |
| Витамин Е (в форме сукцината d-альфа-токофериловой кислоты) | 16,5 мг | 110% |
| Витамин К (200 мкг в виде витамина К1 и 200 мкг в виде витамина К2 в виде МК-4) | 400 мкг | 333% |
| Тиамин (в форме тиамина гидрохлорида) | 50 мг | 4,167% |
| Рибофлавин (в форме рибофлавина 5'-фосфата натрия) | 12 мг | 923% |
| Ниацин (в форме ниацинамида) | 80 мг | 500% |
| Витамин B6 (в форме пиридоксаль-5'-фосфата) | 20 мг | 1,176% |
| Фолат (400 мкг в виде L-5-метилтетрагидрофолата из L-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соли глюкозамина) | 667 мкг ДЕФ | 167% |
| Витамин B12 (в форме метилкобаламина) | 600 мкг | 25 000% |
| Биотин | 500 мкг | 1,667% |
| Пантотеновая кислота (в форме пантотената кальция) | 45 мг | 900% |
| Кальций (в форме хелатного бисглицината кальция TRAACS, дикальцийфосфата, лаурата кальция, пантотената кальция) | 52 мг | 4% |
| Йод (в форме йодида калия) | 75 мкг | 50% |
| Магний (в форме хелатного бисглицината магния TRAACS) | 20 мг | 5% |
| Цинк (в форме хелатного бисглицината цинка TRAACS) | 15 мг | 136% |
| Селен (в форме L-селенометионина) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в форме хелатного бисглицината меди TRAACS) | 750 мкг | 83% |
| Марганец (в форме хелатного бисглицината марганца TRAACS) | 3 мг | 130% |
| Хром (в форме хелата глицината никотината хрома TRAACS) | 400 мкг | 1,143% |
| d-гамма-токоферол (из смешанных токоферолов) | 24 мг | |
| Бор (в виде комплекса глицината борорганического бора) | 2 мг | |
| Лютеин (из экстракта цветков бархатцев прямостоячих (Tagetes erecta)) | 140 мкг | |
| Суточная норма (DV) не установлена. В этом продукте используется L-5 метилтетрагидрофолиевая кислота, соль глюкозамина (Quatrefolic) компании Gnosis SpA. В этом продукте используются хелат бисглицината кальция TRAACS, хелат глицината хрома никотината, хелат бисглицината меди, хелат бисглицината марганца и хелат бисглицината цинка компании Albion. В этом продукте используется комплекс глицината борорганического соединения Albion. Гамма-токоферол не имеет признанного эквивалента в единицах ME. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
