USA.ORG.UA
Akkermansia muciniphila — грамотрицательная бактерия, обитающая в слизистом слое кишківника. Она участвует в поддержании целостности кишечного барьера и регуляции метаболических процессов. В отличие от классических пробиотиков вроде лактобацилл, акермансия не нуждается в кислороде и тесно связана с состоянием слизи, выстилающей кишечник изнутри.
Количество этой бактерии снижается при несбалансированном питании, приёме антибиотиков и хроническом стрессе. Именно поэтому добавки с акермансией привлекают всё больше внимания нутрициологов.
Акермансия чувствительна к кислороду, поэтому живые клетки сложно сохранить в капсуле. Большинство производителей используют пастеризованную форму — термически обработанные клетки, сохраняющие биологическую активность за счёт поверхностных белков. Некоторые производители также применяют специальные оболочки капсул для защиты содержимого в кислой среде желудка.
Рассмотрим конкретные варианты из актуального каталога:
Если производитель указывает «pasteurized» — это осознанный выбор ради стабильности продукта. Если заявлены живые культуры — проверьте условия хранения: нужен ли холодильник.
Одни бренды указывают концентрацию в CFU, другие — в AFU. Lifeatlas, например, заявляет 300 Billion AFU на порцию. Эти единицы не являются напрямую сопоставимыми, поэтому сравнивать продукты только по цифре не стоит.
Если вас интересует сочетание акермансии с другими веществами — обратите внимание на Super Nutrition с берберином и OEA или CodeAge GLP-1 Probiotic + Trim & Glow, 30 растительных капсул.
Форматы на 30 капсул рассчитаны на месяц при приёме раз в день. Флаконы на 60–90 капсул удобнее для длительного применения.
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Добавки не лечат болезни.
Мне очень нравятся продукты Neurogan за их внимание к качеству. Этот пробиотик содержит ингредиент под названием Akkermansia Muciniphila, который считается штаммом нового поколения. В целом, вы получаете 30 миллиардов КОЕ для поддержки здоровья пищеварительной системы с оптимальной эффективностью. Кроме того, вы также получаете другие функциональные активные вещества, такие как берберин, NMN, ресвератрол и EGC. Количество этих компонентов меньше, но они являются приятным дополнением, если вы хотите удобство наличия всего в одной добавке, которая поддерживает клеточную активность, здоровье суставов и общее благополучие. Что касается качества, этот продукт производится в США, что я ценю. Он также прошёл тестирование третьей стороной, является веганским и не содержит ГМО. В целом, я считаю этот пробиотик отличным соотношением цены и качества, если вы отдаёте предпочтение качеству и передовым ингредиентам в удобной формуле. Я не заметил никаких побочных эффектов, но, конечно же, все реагируют по-разному.
ПЛЮСЫ: Похоже, они имеют хорошую "родословную" (т.е. качественные ингредиенты) Похоже, они помогают моему желудку и пищеварительной системе МИНУСЫ: Значительно выше стоимость, чем базовые пробиотики, которые я раньше покупал Обычно я принимаю гораздо более дешевые пробиотики. Этот предположительно содержит качественные ингредиенты, хотя это лучше всего может оценить тот, кто разбирается в добавках. Одно, что я заметил, как и другие люди, это то, что требуется несколько дней или неделя, чтобы микробиом вашего желудка привык к ним. В течение этого времени вы с большей вероятностью будете испытывать вздутие или газообразование. Тем не менее, как только я привык к ним, мой желудок стал чувствовать себя немного лучше. Я даже прекратил их прием на пару недель, а потом решил начать снова. Но, честно говоря, лучший отзыв, который я могу дать, это то, что, хотя я и считаю их дорогими — я на самом деле купил еще одну упаковку на тот случай, когда мой текущий запас закончится! Два фото, которые я прилагаю, описываются следующим образом: 1 – Передняя часть коробки и жестяной контейнер, в котором они находятся 2 – Передняя часть коробки, открытая крышка контейнера с таблеткой внутри Итак, да, я определенно рад, что заказал их. Конечно, теперь я могу в итоге платить больше за пробиотики, чем раньше. Но я думаю, что это стоит того. Вам придется решить самому.
Таблетки не белые, принимаю их вместе с другими пробиотическими штаммами. Обновлю отзыв через месяц или два.
Этот продукт пришёл в идеальный момент для меня - я только что завершил 5-дневное голодание на воде и начал период восстановления питания. После бульона я начал употреблять йогурт и мисо-бульон для здоровых бактерий, чтобы питать мою кишечную микрофлору. У меня запланирован кимчи дальше (я бы добавил квашеную капусту, но я не большой её поклонник). Несмотря на то, что я предпочитаю - и верю, - что живые бактерии лучше, чем стабильные при хранении пробиотики, как эти, всё ещё приятно принимать их, так как они предлагают другой штамм бактерий. Согласно описанию продукта, эти капсулы содержат Akkermansia muciniphila, которая живёт в слизистой оболочке стенки вашего кишківника. Поэтому приём этих капсул поможет поддерживать пищеварительный барьер. Звучит неплохо для меня. Продукт заявляет, что содержит 30 миллиардов КОЕ. На обратной этикетке указано 150 мг ключевого ингредиента. Но в скобках уточняется, что это равно 30 миллиардам КОЕ. Хорошо это знать, так как все пробиотики измеряются в КОЕ, а не в граммах. Что касается капсул, это стандартная капсула размера 00. Лично я предпочитаю меньшие капсулы, но эту размер капсулы довольно легко глотать. Мне нравится, что после неё нет странного запаха или вкуса. И всё, что нужно - одна в день. Итак, заметил ли я какую-то разницу от этих пробиотиков? Нет, трудно сказать. Но определённо нет побочных эффектов. В описании продукта указано "поддержка ощущения полноты". Хм. Возможно, но я в этом сомневаюсь. Я бы не покупал эти капсулы для "поддержки ощущения полноты". Это просто пробиотики. Закончив голодание на воде и период восстановления питания, я чувствую себя
Это определенно не дешевый источник пробиотиков, в настоящее время стоит немного больше полутора долларов (США) за порцию. Но, конечно, это не просто пробиотик, он также включает такие компоненты, как берберин, НМН и транс-ресвератрол, поэтому если его содержит достаточно этих других добавок, чтобы вам больше не нужно было покупать их отдельно, можно сказать, что это экономит вам деньги. Как видно из моего фото, размер капсулы (вы принимаете по две в день) довольно стандартный, то есть легко глотать. У меня не было никаких побочных эффектов, таких как головные боли или проблемы с желудком и пищеварением, так что это хорошо. Я не принимаю его достаточно долго, чтобы заметить какое-либо физическое улучшение, но для этого может потребоваться время. Я определенно ценю то, что это произведено в США и описано как протестированное независимой лабораторией (хотя я бы хотел, чтобы они включили на страницу продукта изображения или в упаковку доказательства теста — кем, что было протестировано, какие результаты получены и т. д. В противном случае «протестировано в лаборатории» для меня мало о чем говорит. Это было бы похоже на хвастовство тем, что вы сдали SAT, без того чтобы я знал, какой у вас был балл SAT, чтобы понять, это ли то, чем можно гордиться или стыдиться, правда? Но хорошая новость в том, что они включают контактную информацию производителя в упаковку продукта, поэтому вы можете связаться с ними для получения дополнительной информации о лабораторных испытаниях.