USA.ORG.UA
Пантотеновая кислота — водорастворимый витамин группы B, без которого невозможен нормальный энергетический обмен. Она входит в состав коэнзима A — ключевого участника метаболизма жиров, углеводов и белков. Кроме того, витамин B5 участвует в синтезе гормонов надпочечников. Организм не накапливает его в больших количествах, поэтому регулярное поступление с едой или добавками важно.
В продаже встречаются две основные формы:
Pure Encapsulations Pantethine доступен в двух форматах — 60 и 120 капсул. Ecological Formulas Pantethine 300 mg выпускается в форме мягких желатиновых капсул (60 штук) — удобно для тех, кому сложно глотать твёрдые таблетки.
Solaray Пантотеновая кислота 500 мг — большой формат на 250 капсул, выгодный для длительного курса. Pure Encapsulations Pantothenic Acid — 120 капсул. Douglas Laboratories Pantothenic Acid 500 mg предлагает 100 капсул — оптимально для знакомства с добавкой. Nutricost Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg — 240 капсул, один из наиболее экономичных вариантов по количеству порций. Для предпочитающих таблетки — KAL Витамин B5 1000 мг (100 таблеток) и Nature's Plus Пантотеновая кислота 1000 мг (60 таблеток) с повышенной дозировкой, а также Source Naturals Пантотеновая кислота 250 мг (250 таблеток) — удобно для точного подбора дозы.
Витамин B5 считается одним из наиболее безопасных, поскольку является водорастворимым и его избыток выводится почками. Однако в очень высоких дозах возможны расстройства пищеварения. Беременным и кормящим женщинам перед приёмом любых добавок необходима консультация врача. Не следует сочетать добавки без наблюдения специалиста с уже назначенными препаратами.
Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинским советом, диагнозом или рекомендацией по лечению. Перед применением добавок проконсультируйтесь с врачом.
