USA.ORG.UA
Селен — микроэлемент, без которого невозможна нормальная работа антиоксидантных систем организма. Он входит в состав селенопротеинов, которые участвуют в защите клеток от окислительного повреждения, поддержке функции щитовидной железы и иммунитета. Организм не синтезирует селен самостоятельно — он поступает только с едой или добавками. Дефицит встречается чаще, чем кажется: почвы во многих регионах бедны этим элементом, и продукты местного производства могут не покрывать суточную потребность.
На рынке добавок представлено несколько принципиально разных форм селена — и от формы зависит, насколько хорошо он усваивается и где накапливается в тканях.
Country Life Selenium 100 мкг (180 таблеток) — умеренная дозировка, подходит для профилактического приёма тем, кто уже получает часть селена из рациона.
Douglas Laboratories Selenium Plus (90 капсул) и Innate Response Formulas Selenium (90 таблеток) — продукты от брендов, ориентированных на профессиональный рынок.
Professional Formulas Selenium Oligo (59 мл) и Global Healing в жидкой форме удобны тем, кто не хочет или не может глотать капсулы, а также для гибкого подбора дозы.
Klaire Labs Селен 200 мкг (100 капсул) — бренд известен гипоаллергенными составами без лишних наполнителей, что особенно важно при пищевых чувствительностях.
Селен имеет узкое терапевтическое окно: избыток токсичен. Признаки передозировки — ломкость ногтей, выпадение волос, неврологические симптомы. Не стоит одновременно принимать несколько добавок с селеном без подсчёта общей суточной дозы. Беременным и кормящим женщинам перед приёмом необходима консультация врача. Людям с заболеваниями щитовидной железы — также.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или нутрициологом.
Я купил 3 бутылки за последние 3 года. Мне нравится размер, соотношение цены и качества, а также качество продукта. Размер таблетки небольшой для тех, кому сложно глотать таблетки.
Я использую этот продукт более 8 лет. Моя кожа кажется мягче, но может быть это только моё впечатление? Его можно жевать или глотать. Вкус неплохой... Я даю его своей собаке дважды в неделю. Животным нужен селен. Она принимает его как есть, без всяких хитростей. Но она ест всё подряд. ;)
Легко глотать. Я сомневаюсь в усвоении (растворимый в воде).
Я принимаю много добавок и пробую разные продукты на основе цены и отзывов Amazon. Недавно я купил свою первую бутылку селена Amazing Formulas, и одно из того, что мне сразу понравилось — это тот факт, что таблетки очень маленькие и легко глотаются. Они также плотные, что лучше, чем желатиновые капсулы, которые могут вызвать расстройство желудка у некоторых людей. Еще один плюс — мой заказ прибыл быстро, и товар был упакован с осторожностью. Пока что я доволен этим продуктом и рекомендовал бы его на основе этих факторов.
Я так рада, что купила этот продукт! Мне не нравится запах, но, в общем, это же дрожжи, что тут можно делать? Должна сказать, что у меня появилась энергия, какой у меня не было очень долгое время. У меня гипотиреоз, и я сочетаю это с смесью йода и соленой воды (серая соль), чтобы посмотреть, окажут ли они положительное влияние, и боже, это действительно имеет значение. Я была занята долгим и утомительным чтением и писала работу за работой для университета, спя максимум 6 часов в день, и я честно на 100% могу сказать, что до приема этого продукта, вместе с моей водной смесью, я бы не смогла этого делать. Я засыпала каждые 3 часа и постоянно чувствовала себя истощенной и вялой. Больше нет :D Таблетки круглые, очень маленькие и компактные. Для тех, кто испытывает трудности с проглатыванием таблетки, это не должно быть проблемой. Я принимаю одну в день, и этого более чем достаточно. Я точно буду покупать снова и снова. Это очень доступно и заставляет меня чувствовать себя бодрой и полной энергии, улучшается моя память, и я на данный момент гораздо более умственно сосредоточена, чем была очень долгое время. Это вернуло мне много времени, которое я потеряла из-за своего состояния, спасибо!