Корень имбиря в добавках: формы, бренды и как выбрать подходящий

Корень имбиря в добавках: формы, бренды и как выбрать подходящий

Блог: Корень имбиря в добавках: формы, бренды и как выбрать подходящий

Имбирь как добавка: зачем его принимают

Имбирь — одно из старейших пряно-лекарственных растений, которое применяют в традиционной медицине Азии и Европы тысячелетиями. Активные соединения корня — джинджеролы и шогаолы — традиционно связывают с поддержкой пищеварительной системы, уменьшением ощущения тошноты и общим тонусом организма. Имбирь также широко известен как средство для поддержки нормального кровообращения и снижения дискомфорта в суставах.

Сегодня корень имбиря доступен в разных формах: жидкие экстракты, капсулы с порошком, ферментированный имбирь и липосомальные формы. У каждой из них свои особенности усвоения и удобства применения.

Обзор конкретных товаров

Жидкий экстракт

Herb Pharm Ginger, 240 ml — жидкий экстракт на спиртовой основе. Жидкие формы начинают всасываться уже в ротовой полости, что может быть преимуществом для тех, кто испытывает трудности с глотанием капсул.

Стандартизированный капсульный экстракт

Pure Encapsulations Ginger Extract, 120 Capsules — капсулы со стандартизированным экстрактом без лишних наполнителей, что делает их подходящими для людей с пищевой чувствительностью.

Gaia Herbs Корінь Імбиру, 60 капсул — бренд, известный фитоэкстрактами на водно-спиртовой основе в формате жидких фитокапсул. Сохраняют характеристики, близкие к свежему растению.

Pure Synergy Корінь Імбиру, 60 капсул — цельнопищевой подход: минимальная обработка сырья, без синтетических носителей.

Ферментированный имбирь

Dr. Mercola Ферментирований Імбир, 60 капсул и Solaray Fermented Ginger 400 mg, 100 VegCaps — ферментация может способствовать лучшей усвояемости активных веществ и более мягкому воздействию на слизистую желудка. Solaray указывает дозировку 400 мг прямо в названии, что упрощает ориентацию.

Dr. Mercola Solspring Biodynamic Organic Fermented Ginger Powder, 70 Grams — порошковая форма биодинамического органического ферментированного имбиря. Удобна для добавления в напитки или еду.

Комбинированные и специальные формы

CodeAge Liposomal Black Ginger, 90 Vegetable Capsules — липосомальная форма чёрного имбиря (Kaempferia parviflora), отличающегося от обычного корня имбиря. Липосомальная технология улучшает транспорт активных веществ через клеточные мембраны.

New Chapter Корінь Імбиру, 60 капсул — сочетает ферментированный и свежий имбирь согласно философии бренда о целостности растения.

Wise Woman Herbals Gentian & Ginger Capsules, 90 Capsules — комбинированный продукт: имбирь вместе с генцианом (горечавкой), ориентированный прежде всего на поддержку пищеварения.

Как выбрать нужную форму

  • Для поддержки пищеварения и при тошноте — подойдут жидкие формы (Herb Pharm) или ферментированные капсулы с меньшим раздражением.
  • При пищевой чувствительности — Pure Encapsulations: минимум вспомогательных веществ.
  • Если не хочется глотать капсулы — порошок Dr. Mercola Solspring легко растворить в напитке.
  • Для комплексной поддержки пищеварения — Wise Woman Herbals с генцианом даст синергетический эффект.
  • Если важно количество капсул и планирование курса — Solaray 100 VegCaps с чёткими 400 мг на капсулу удобны для расчёта.

Кому следует быть осторожными

Имбирь может взаимодействовать с антикоагулянтами. Людям с язвенной болезнью желудка, желчнокаменной болезнью, а также беременным — перед началом приёма необходима консультация врача. Жидкие экстракты на спирту не подходят тем, кто избегает алкоголя.

Эта статья — информационный обзор и не является медицинской рекомендацией. Перед применением добавок проконсультируйтесь с врачом или нутрициологом.

Дополнительные товары

100% Organic Ginger Powder Корень Имбиря Premier Research
 
1550 грн
Под заказ
Ginger Корень Имбиря Herb Pharm 240 мл
 
5521 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

5 месяцев, 1 неделя назад
Barsus · Отзыв из сети
Очень хорошее качество.
11 месяцев, 1 неделя назад
Gail H. · Отзыв из сети
Я страдал от щелкающего пальца, и мой друг посоветовал мне принимать Ginger Supreme. Через 6 недель мой щелкающий палец исчез!
2 года назад
Lulu · Отзыв из сети
Использую его годами для профилактики тошноты и улучшения пищеварения.
2 года, 3 месяца назад
Sal H. · Отзыв из сети
Хороший товар
6 лет, 9 месяцев назад
Sunyasi · Отзыв из сети

Они не экономят на качестве.

8 лет, 3 месяца назад
HmmMocha · Отзыв из сети

Я купил этот продукт для моей матери, у которой начинается артрит. Буквально через несколько минут после приема таблеток она почувствовала увеличение подвижности рук и особенно коленей. Я купил таблетки 18.04.2018. Сегодня 17.05.2018. Она по-прежнему показывает признаки продолжающейся подвижности. Я имею в виду, что она может встать с кровати сразу, вместо того чтобы растягивать ноги понемногу перед тем, как встать. Она может сгибать ноги и спать в позе ребенка, не опасаясь "застрять" по утрам или испытывать боль при принятии этой позы. Она может возобновить свои длительные прогулки. Конечно, она не полностью избавилась от ограничений, однако подвижность значительно повысилась.

8 лет, 9 месяцев назад
Israel N. · Отзыв из сети

Похоже, работает. Использовал это для боли и отёка коленного сустава. Всё прошло менее чем за неделю, и теперь мои колени чувствуют себя хорошо.

10 лет, 4 месяца назад
Courtenay G. · Отзыв из сети

Я не могу сказать достаточно хороших слов об этом продукте. Я на самом деле предложила куркуму подруге для её артрита (у меня тоже есть артрит). Оказалось, что она купила именно этот продукт, но у неё оказалась аллергия на имбирь в его составе, из всех возможных компонентов. Так что она передала его мне. Спустя несколько недель я сломала ногу. Ибупрофен больше не рекомендуется при заживлении переломов костей, так как он может замедлить процесс заживления. Мне нужно было обезболивающее, и у меня был под рукой этот продукт. Я попробовала. Он прекрасно сработал для облегчения боли при переломе большеберцовой кости. Но, принимая его, я заметила, что мой артрит меня не беспокоит. Совсем (он обычно хорошо контролируется иглоукалыванием и краниосакральной терапией, и иногда ибупрофеном, но в дни перемены давления или стресса он может обостряться... невозможность нагружать ногу при переломе может быть довольно стрессовой... поэтому была некоторая отёчность суставов). ЗАТЕМ я заметила, что я почти прекратила приём антигистаминов (у меня астма и аллергия), и смогла начать отказываться от Сингуляра, который я принимала почти 23 года. Я держу Сингуляр под рукой для отёчности и при очень сильном воздействии аллергенов... но он мне редко нужен. Этот продукт фантастический, и теперь я рекомендую его множеству людей для многих применений. Я люблю марку Nature's Life и использую несколько их продуктов. Этот занял постоянное место в моей аптечке средств.

12 лет, 2 месяца назад
Kindle C. · Отзыв из сети

Очень эффективное средство для облегчения боли в суставах. Я заметил результаты сразу же. Попробуйте, вы не будете разочарованы. Когда я закончил этот продукт, боль в суставах вернулась. Боль исчезла, как только я начал принимать его снова.

12 лет, 10 месяцев назад
C. C. · Отзыв из сети
Это довольно дорого, но для меня это работает так хорошо, что стоит своей цены. Вместо использования ибупрофена и/или аспирина я принимаю Gaia Herbs Ginger Supreme, рекомендованный мне сотрудником магазина Natural Foods. Я считаю, что сначала я принимал его 2 раза в день, а сейчас только один раз в день. Моя потребность в безрецептурных обезболивающих препаратах снизилась до 1-2 раз в месяц и только при сильной головной боли. Я благодарен за эту капсулу как часть моего ежедневного профилактического арсенала против хронического воспаления и боли.
13 лет, 4 месяца назад
AW · Отзыв из сети

Ничего менее пяти звёзд для этого продукта - как по цене, так и по качеству. Куркума и имбирь - мои суперпродукты, и, по моему мнению, наиболее важные и полезные для укрепления иммунной системы организма. Я обнаружил, что цвет этого продукта идеален - такой жёлтый, каким он и должен быть. Я вырос на продуктах, приготовленных с куркумой и имбирём, ну, это делала моя мама. Я не занимаюсь готовкой и не люблю всю эту тяжёлую работу. Поэтому это мой лучший вариант. Я использовал некоторые другие марки, но я уверен, что буду придерживаться этой, пока она доступна.

Комментарии

Отсутствуют