НАД+ и никотинамид: что это, зачем и как выбрать добавку

НАД+ и никотинамид: что это, зачем и как выбрать добавку

Блог: НАД+ и никотинамид: что это, зачем и как выбрать добавку

НАД+ — кофермент, без которого клетка не работает

НАД+ (никотинамид аденин динуклеотид) присутствует в каждой клетке тела. Он участвует в производстве энергии, работе ферментов-сиртуинов и репарации ДНК. С возрастом уровень НАД+ снижается — это общеизвестный биохимический факт. Именно поэтому добавки с этим коферментом или его предшественниками привлекают внимание как в спортивном питании, так и в контексте долголетия.

Формы НАД+ в добавках

Прямой НАД+ плохо усваивается через желудочно-кишечный тракт, поэтому производители используют разные подходы: липосомальные формы, назальные спреи, сублингвальные жидкости или комбинируют НАД+ с предшественниками — никотинамидом, никотинамид мононуклеотидом (NMN) или никотинамид рибозидом (NR).

Конкретные варианты из каталога

  • Genex Formulas NAD+ Nicotinamide Adenine Dinucleotide, 60 Tablets — классическая таблетированная форма прямого НАД+. Удобна для ежедневного приёма, не требует особых условий хранения.
  • Neurogan Health Liposomal NAD+ Capsules, 60 Capsules — липосомальная капсульная форма. Липосомы защищают молекулу от разрушения в ЖКТ и улучшают доставку к клеткам.
  • Quicksilver Scientific NAD+ Platinum, 100 ml — жидкость во флаконе для сублингвального (подъязычного) приёма. Такой путь всасывания минует первую фазу метаболизма в печени.
  • Renue By Science Liposomal NAD+ Complete Nasal Spray, 30 ml — назальный спрей. Слизистая носа — ещё один путь обхода ЖКТ; формат актуален для тех, кто испытывает трудности с перевариванием капсул.
  • ProHealth Longevity NAD Triple Boost, 90 Capsules — комплексная формула, где НАД+ сочетается с другими компонентами поддержки. Название указывает на тройной механизм действия через разные предшественники.
  • Elysium Basis Cellular Health & Optimization, 60 Capsules — ориентирован на здоровье клеток и оптимизацию их функций, позиционируется в категории долголетия.
  • Aurora Nutrascience Liposomal NAD+/Resveratrol, 32 Packets и Aurora Nutrascience Liposomal NAD+, 480 мл — линейка Aurora в формате пакетиков и жидкости, где НАД+ сочетается с ресвератролом или подаётся отдельно в большом объёме.

Как выбрать форму

Таблетки и капсулы — наиболее удобный вариант для большинства. Липосомальные формы (Neurogan Health, Aurora Nutrascience) могут быть предпочтительнее при вопросах к усвояемости. Жидкости и спреи (Quicksilver Scientific, Renue By Science) подходят тем, кто хочет максимально обойти ЖКТ или просто не любит глотать капсулы. Комплексные продукты (ProHealth Longevity NAD Triple Boost, Elysium Basis) удобны, когда не хочется набирать несколько отдельных добавок.

Кому стоит быть осторожным

  • Беременные и кормящие — безопасность для этой группы не установлена.
  • Люди с онкологическими заболеваниями в анамнезе — перед приёмом обязательна консультация врача, поскольку НАД+ поддерживает рост клеток в целом.
  • Принимающие рецептурные препараты — возможные взаимодействия требуют уточнения у фармацевта или врача.
  • При повышенной чувствительности к ниацину возможно покраснение кожи.

Это информационная статья, а не медицинская рекомендация. Перед приёмом добавок проконсультируйтесь с врачом или сертифицированным нутрициологом.

Дополнительные товары

Отзывы о товарах

2 месяца, 2 недели назад
Dianne · Отзыв из сети
Дает мне энергию, помогает с состоянием кожи, старением и обновлением клеток. Отличный продукт.
2 месяца, 2 недели назад
Rain · Отзыв из сети
Очень ЭФФЕКТИВНО. Не принимайте вечером! Может действительно придать энергии, но НЕ вызывает сон. Первую таблетку принял 5 дней назад, вторую прямо сейчас. Я принял таблетки в 21:00, так как был очень занят, и вообще не спал. Чувствую себя очень бодрым, но очень сонливым, и мое сердце имеет случайные перебои. Надеюсь скоро уснуть. Буду покупать снова, но это будет в последний раз, когда я приму это вечером.
2 месяца, 2 недели назад
Jesse R. · Отзыв из сети
Я полностью доволен своим заказом. И я определенно буду заказывать ещё в будущем, так как этот продукт работает очень хорошо, как и все остальные продукты, которые я заказал.
2 месяца, 2 недели назад
Alina · Отзыв из сети
Обожаю это! В этом году я решила не делать Ботокс, мне 45 и я чувствую себя потрясающе. Я попробовала другой бренд и определенно заметила разницу, когда вернулась к этому продукту. Я тренируюсь каждый день, и это помогает в восстановлении.
2 месяца, 2 недели назад
Shelley W. · Отзыв из сети
Да, это дорого—однако, мне нужна только одна бутылка вместе с моей обычной добавкой NAD+. Это огромный прилив энергии! Так что если я могу растянуть одну бутылку на 2 месяца, это не так уж плохо. $20 в месяц—это реально. У меня СДВГ и менопауза. Хотя ЗГТ—это жизненный прорыв, СДВГ и низкий уровень дофамина—все еще проблема. У меня было больше энергии с тех пор, как я начала принимать NAD+. У меня закончилась обычная добавка, и её доставка должна была занять дни. Я взяла эту, чтобы продержаться. Однако я заметила огромный прилив энергии только когда принимала это вместе с обычной добавкой. Подписка с автопоставкой также значительно снижает цену.
2 месяца, 4 недели назад
Crystal R. · Отзыв из сети
Врач-гастроэнтеролог сделал для меня больше!
3 месяца назад
Alicia W. · Отзыв из сети
Это очень хороший продукт. Сначала я был скептичен, но уже в первые 3 дня заметил быстрые результаты. Это кардинально улучшило мое здоровье в лучшую сторону. Я не знал, насколько мне был нужен этот продукт, пока не начал его принимать. Теперь некоторые члены моей семьи тоже принимают его, чтобы улучшить свою энергию, здоровье и когнитивные функции.
3 месяца назад
Amazon C. · Отзыв из сети
Только что пришёл сюда, чтобы сказать, что этот продукт имеет УЖАСНЫЙ вкус. Его даже сложно переносить. Не понимаю почему?! До этого я принимал порошок НМН. Никаких проблем. Без вкуса/запаха. Эти таблетки отвратительны на вкус.
3 месяца, 1 неделя назад
Andrew M. · Отзыв из сети
Стабильная энергия весь день, отличный сон, плюс моя кожа выглядит лучше. Даже получил небольшой прирост в силе.
3 месяца, 2 недели назад
Denise W. · Отзыв из сети
Превосходно!
3 месяца, 3 недели назад
M L. · Отзыв из сети
Обожаю этот продукт! Принимаю его уже 9 месяцев, и раньше у меня всегда было затишье во второй половине дня примерно с 14:00 до 15:00. Я принимаю это примерно в 13:00, и это помогает мне весь день с достаточной энергией, пока не придёт время обеда! Безвкусный и легко глотается!
4 месяца, 4 недели назад
Anne L. · Отзыв из сети
Я уже несколько недель принимаю Липосомальную добавку NAD+ (с Уролитином A), и в целом я впечатлен. Изначально я попробовал её для поддержки энергии и здорового старения, и я заметил едва заметное, но постоянное улучшение энергии днём и ясности ума без какого-либо нервного возбуждения. Капсулы легко принимать, и мне нравится, что формула кажется тщательно подобранной с добавленными ингредиентами для усвоения и поддержки митохондрий. Я также ценю, что это не расстраивает мой желудок, даже когда принимается практически натощак. Результаты не являются драматичными в одночасье — это скорее постепенное различие — но я чувствую более стабильную энергию в течение всего дня, особенно в напряженные или активные дни. Единственный минус — цена, которая немного высока по сравнению с некоторыми другими добавками, но качество и самочувствие, которое я испытываю, делают это стоящим. Лучше всего для: любого, кто ищет мягкую поддержку энергии, сосредоточенность и общее благополучие/поддержку здорового старения. Я буду продолжать использовать это.
10 месяцев, 3 недели назад
T N. · Отзыв из сети
Я уже несколько недель принимаю этот липосомальный NAD+ в форме добавки, и разница заметна. Мой уровень энергии в течение дня значительно улучшился. Я больше не чувствую спада в середине дня и способен оставаться продуктивным и сосредоточенным намного дольше. Комбинация NAD+, урсолитина А, CoQ10, ресвератрола и Гилоя действительно кажется мощной смесью как для ума, так и для тела. Я также ценю то, что эта добавка веганская, не содержит ГМО и прошла тестирование третьей стороной, что дает мне спокойствие относительно качества и чистоты продукта. Не только я чувствую себя острее умственно, но также заметил тонкие улучшения в восстановлении и общей жизненной силе. Кажется, что мое тело и разум снова работают в синхронии. Липосомальная доставка делает огромную разницу по сравнению с другими добавками, которые я пробовал — это кажется более эффективным, и я действительно вижу, что это работает. Если вы ищете поддержку для клеточной энергии, когнитивного здоровья или просто хотите добавить что-то мощное к своей программе антивозрастного ухода, я высоко рекомендую это. Действительно продукт на 5 звезд!
11 месяцев назад
Kris R. · Отзыв из сети
Я исследовал различные добавки для поддержки энергии и общего благополучия, и эта формула NAD+ привлекла мое внимание. Я уже пробовал несколько добавок от Etta Vita и был доволен результатами, поэтому чувствовал себя уверенно, решив попробовать и эту. После последовательного использования я заметил, что моя дневная энергия стала более стабильной и менее зависимой от кофеина. Я также чувствую себя более сосредоточенным и внимательным во время длительного рабочего дня, что сделало заметную разницу. Еще одно преимущество, которое я испытал, – это общее чувство восстановления после упражнений, которое кажется более плавным, чем раньше. Мои схемы сна кажутся более сбалансированными, и я просыпаюсь менее истощенным. Хотя результаты приходят постепенно, я вижу, что мое тело положительно реагирует на формулу. Я также ценю то, что она не расстраивает мой желудок, что было проблемой с другими брендами. Смесь ингредиентов кажется продуманной и хорошо соответствует моим личным целям в области здоровья. Я обнаружил, что я более мотивирован продолжать свои привычки, так как я чувствую разницу в энергии и концентрации. Даже в стрессовые недели я чувствую себя немного более устойчивым и спокойным. Это также дало мне прилив умственной ясности, который помогает мне оставаться в тонусе в течение дня. То, что это веган и не содержит ГМО, дает мне дополнительное спокойствие. Мне нравится знать, что продукт прошел проверку качества, что заставляет меня еще больше доверять бренду. В целом, это было стоящее дополнение к моей ежедневной рутине, и я планирую продолжать его использование.
11 месяцев, 1 неделя назад
Neo · Отзыв из сети
Я начал использовать эту липосомальную добавку NAD+ примерно три недели назад и действительно впечатлен результатами. Комбинация NAD+ с ресвератролом, уролитином A и CoQ10 — это именно то, что я искал — это как комплексная формула для клеточной энергии. Липосомальная система доставки делает огромную разницу в усвоении по сравнению с другими добавками NAD+, которые я пробовал раньше. Я определённо ощущаю повышенный уровень энергии в течение дня, особенно во второй половине дня, когда я обычно испытываю упадок сил. Моя умственная концентрация заметно улучшилась, и я чувствую себя более сосредоточенным во время работы и тренировок. Тот факт, что он производится и тестируется в США, вселяет в меня уверенность в качестве и безопасности. Мне нравится, что они включили гилой для поддержки пищеварения и детоксикации — это показывает, что они действительно думали о благах для всего организма. Моё здоровье митохондрий определённо улучшилось, судя по тому, как я себя чувствую — лучшая выносливость во время бега и более быстрое восстановление. Я ценю, что это работает как замена альтернативам NR/NMN и кажется более эффективным. Никакого странного привкуса, и капсулы легко принимать ежедневно. Инвестиция в здоровье клеток действительно окупается, и я чувствую, что поддерживаю своё тело на самом глубоком уровне. Это определённо становится основой моего набора добавок для долгосрочного благополучия!
1 год, 2 месяца назад
MrsMJ · Отзыв из сети

Я не совсем уверен, как оценить этот продукт. Мне кажется, что он содержит качественные ингредиенты, и я заметил значительное улучшение при его использовании. Он эффективен. Однако вкус просто УЖАСНЫЙ. Я обычно не жалуюсь на вкус добавок, которые можно просто проглотить. Но это действительно довольно отвратительно, и не становится лучше, если вы попытаетесь налить его в горло и не пробовать на вкус или смешать с водой. Он имеет очень горький вкус, который сохраняется довольно долго. Поскольку он мне помог и стоит намного дешевле, чем мои визиты в местную клинику лечения сотрясений мозга, я даю ему 4 звезды. Но вам действительно нужно это нужно, чтобы суметь пить его каждый день.

1 год, 2 месяца назад
Excelente R. · Отзыв из сети

Отличный продукт

1 год, 6 месяцев назад
Midwest · Отзыв из сети
Жевательная форма NAD+ облегчает приём. При жевании она имела мелоподобную текстуру, но вкус был неплохим. Во время приёма не заметил никаких побочных эффектов. Стоимость довольно высокая.
1 год, 8 месяцев назад
BVS F. · Отзыв из сети
Мой врач рекомендовал мне принимать NAD после проблем с памятью, вызванных COVID. Что здесь не нравиться? Это вкусная жевательная таблетка, которую я с нетерпением жду каждый день! Результаты реальны. Когда у меня закончился препарат, я начал снова погружаться в туман памяти. Я оформил автоматическую доставку, чтобы больше не остаться без него! Это очень доступно по цене.
1 год, 8 месяцев назад
Lindsey P. · Отзыв из сети

По сравнению с другими жидкими брендами NAD этот невероятно отвратителен по вкусу и имеет комки? ? Какой-то фруктовый вкус, я предполагаю? И в нём есть противные свёрнутые комки — я даже поместил его в нейтральную миску на минуту и взбил, чтобы попытаться сделать его гладким — не намного лучше.

Комментарии

Отсутствуют