USA.ORG.UA
Витамин C — водорастворимый витамин, который организм человека не синтезирует самостоятельно и должен получать с едой или добавками. Он участвует в синтезе коллагена, поддержке иммунной функции и является одним из ключевых антиоксидантов. Дефицит проявляется слабостью, склонностью к синякам, медленным заживлением ран.
Добавки с аскорбиновой кислотой выпускают в нескольких основных формах — и выбор между ними зависит от потребностей и переносимости.
NutriBiotic Ascorbic Acid 100% Pure Vitamin C Crystalline Powder (2,26 кг) и NutriBiotic Ascorbic Acid Crystalline Powder (1 кг) — кристаллический порошок без дополнительных компонентов. Удобен для гибкого дозирования, легко растворяется в воде.
Pure Encapsulations Buffered Ascorbic Acid (250 капсул) и Pure Encapsulations Buffered Ascorbic Acid Powder (227 г) — аскорбиновая кислота в буферизованной форме. Буферизация снижает кислотность продукта, что может уменьшать раздражение слизистой желудка. Есть и в капсулах, и в порошке.
Pure Encapsulations Ascorbic Acid (250 капсул) — чистая аскорбиновая кислота в капсульной форме без буферизации. Подходит тем, у кого нет проблем с переносимостью.
NutriBiotic Immunity Ascorbic Acid with Bioflavonoids (1 кг) — порошок аскорбиновой кислоты с добавлением биофлавоноидов. Биофлавоноиды — растительные соединения, которые естественно содержатся рядом с витамином C во фруктах.
Now Foods Витамин С 1000 (500 капсул) и Nature's Bounty Аскорбиновая кислота Витамин С (300 капсул) — капсульные формы в больших упаковках, удобные для регулярного длительного приёма. MegaFood Аскорбиновая кислота (90 таблеток) — таблетированная форма в компактной упаковке.
Высокая доза аскорбиновой кислоты может усиливать образование почечных камней у предрасположенных людей. Людям с заболеваниями почек, гемохроматозом или дефицитом G6PD перед приёмом добавок необходима консультация врача. Длительный приём больших доз лучше согласовывать со специалистом.
Это информационный материал, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом.
Минеральные аскорбаты в порошкообразной форме, которые необходимо смешать с водой перед употреблением. Напиток следует выпить вскоре после смешивания, пока он ещё немного шипит, так как если дать ему выстояться и потерять газ, вкус станет ужасным. Однако это обеспечивает высокую биодоступность кальция, магния и других минералов в сочетании с большим количеством витамина С.
Это имеет очень нейтральный вкус — без искусственных ароматизаторов и подсластителей. Легко привыкнуть. Содержит нужный мне витамин C и имеет бонус в виде минералов, которые предотвращают мышечные спазмы. Еще один бонус минералов (вероятно, в основном магния) — это очень предсказуемая и лёгкая утренняя рутина. Я не путешествую без этого. Благодарен за этот продукт.
Купил этот товар по рекомендации друга после операции у моего мужа, чтобы помочь ему с восстановлением. Мы начали использовать его, когда он был выписан и восстанавливался дома. Это дало ему прилив энергии, и мне казалось, что это помогало на пути к выздоровлению.
Это изменило мою жизнь. Я делаю промывки витамином С (погугли это) и не принимал антибиотики более 5 лет, и это именно витамин С, который я использую для промывок. (А также ежедневно принимаю витамин С как добавку) Раньше я страдал от инфекций мочевыводящих путей каждые несколько месяцев, и теперь, когда чувствую, что одна начинается, я делаю промывку витамином С, и она проходит. Я не сумасшедший, если мне нужны антибиотики, я не против их принимать, но я отказываюсь способствовать массовой антибиотикорезистентности, за которую отвечают врачи, готовые выписывать рецепты и не понимающие питание, профилактику и другие решения. Вот еще один хороший пример: прошлой зимой у меня был белый нарыв на миндалине (я предполагаю, что это был ангина, может быть, но я не знаю точно, потому что мне удалось выздороветь самостоятельно, поэтому мазок из горла был не нужен). В любом случае, я собирался записаться на приём к врачу, но решил попробовать сделать промывку и избавиться от этого. И действительно, на следующий день он исчез и больше никогда не вернулся. Сделай себе одолжение и посмотри документальный фильм «Food Matters», а затем погугли «витаминная промывка С». Сделай свою часть, чтобы избежать бесполезного использования антибиотиков — это безответственно и ненужно. И если ты женщина, которая часто страдает от инфекций мочевыводящих путей, поверь, это изменит твою жизнь. Большинство людей этого не поймут, они будут жить в страхе перед витаминами, потому что медицинское сообщество очернило витамины на терапевтических уровнях, поэтому они не поймут, насколько лучше жизнь, когда ты учишься лечить своё тело естественным образом витаминами, но те из нас, кто знает этот секрет, будут продолжать наслаждаться...
Это мой новый любимый порошок витамина С+. Намного доступнее, чем мой предыдущий бренд. Это товар, который я буду покупать снова и снова.