USA.ORG.UA
DIM — это дииндолилметан, соединение, которое образуется в организме при переваривании индол-3-карбинола, содержащегося в крестоцветных овощах: брокколи, цветной капусте, брюссельской капусте. Получить терапевтически значимое количество DIM из пищи затруднительно, поэтому и появились концентрированные добавки.
DIM влияет на метаболизм эстрогенов в печени. Он способствует смещению баланса между различными метаболитами эстрогена — в пользу менее активных форм. Именно поэтому добавки с DIM популярны среди тех, кто стремится поддержать гормональный баланс: женщин в перименопаузе и менопаузе, а также мужчин, озабоченных уровнем эстрогена. Кроме того, DIM изучается как средство поддержки нормальной клеточной функции гормонозависимых тканей, однако делать однозначные выводы пока рано.
Ключевая проблема DIM как добавки — низкая биодоступность. Обычный DIM плохо усваивается, поэтому производители применяют различные технологии улучшения всасывания. Рассмотрим конкретные варианты из ассортимента.
Если приоритет — форма и скорость усвоения, стоит обратить внимание на жидкий Quicksilver Scientific DIM. Для длительного курса с чёткой дозировкой удобны DaVinci Labs DIMPro 150 мг или Klaire Labs BioDIM 150 мг — оба содержат фиксированные 150 мг на капсулу. Для комплексного подхода к метаболизму эстрогенов — Integrative Therapeutics Индолплекс или DaVinci Laboratories of Vermont DIM Plex.
Эта статья носит информационно-образовательный характер и не заменяет консультацию врача или клинического фармаколога. Перед началом приёма любой добавки обратитесь к специалисту.
ДИМ изменил мою жизнь. У меня поликистоз яичников (СПКЯ), и мой муж посоветовал мне попробовать это средство, потому что он провел исследование о том, как оно помогает женщинам, которые с этим борются. Я начала принимать его около 6 месяцев назад ежедневно, и мои гормоны начали приходить в норму, мой цикл стал регулярным, и я чувствую себя отлично! Мне это абсолютно нравится. Если вы боретесь с СПКЯ/поликистозом яичников, пожалуйста, попробуйте это.
Я принимаю это уже больше года, и, мальчища, я замечаю разницу, когда не принимаю. Плюс у меня есть медицинские тесты, которые доказывают, что это работает. Мне нужно принимать синтетические гормоны, и раньше я получала только 2,5 месяца от моих гормональных имплантатов-пеллет. После того, как я стала принимать этот добавку (которая по сути 15 фунтов брокколи в порошкообразной форме), я постепенно увеличила продолжительность до 4 месяцев! ! Так рада, что решила использовать этот продукт. Несмотря на то, что большинство DIM-продуктов в магазинах или в лавках здоровой пищи стоят 45 долларов! ! Мне очень нравится цена, и при этом это полностью натуральный продукт с таким же эффектом, как дорогие, которые я раньше покупала.
Заново заказала еще одну бутылку. Вот что я знаю наверняка. Я на ранних стадиях менопаузы и не хочу начинать гормональную терапию, если смогу её избежать. Мне стало лучше. Моя угревая сыпь (в почти 40 лет) наконец-то проходит. Мои приливы значительно уменьшились до такой степени, что я больше не потею ручьями дома при включенном кондиционере на 24 градуса. Я смогла работать в саду с мужем и не потерять сознание. Я не проходила анализы крови, потому что мне действительно всё равно, что покажут эти цифры. Я знаю, что мне стало лучше, и это главное для меня. Я настоящий пользователь. Я не получала это со скидкой. Меня никто не подкупал писать это. Я искала что-то, чтобы пережить эти следующие несколько лет, и если это будет работать какое-то время до полного наступления менопаузы, я буду счастлива.
Сдал анализы через месяц приема этого препарата, и он никак не повлиял на уровень эстрона. Полная трата денег! Буду покупать DIM в аптеке при компаунд-аптеке.
Мне 42 года, я мужчина, и я принимаю заместительную терапию тестостероном. Я начал испытывать красноту и жар в лице и головокружение каждый день. Я думал, что умираю. Излишне говорить, что это был просто высокий уровень эстрогена, который вырабатывался из оставшегося тестостерона. Я начал принимать этот DIM, и облегчение наступило практически мгновенно! Я заметил, что чем темнее желтая моя моча, тем лучше это работает! Если моча начинает светлеть, я сокращаю количество таблеток. Это игра на баланс, но это чудо-таблетка для пользователей тестостерона! Всё отлично!